MayoClinic.com'a göre, normal açlık kan şekeri seviyeleri 70 ila 99 mg / dL arasındadır; 100 ila 125 mg / dL arasındaki açlık kan şekeri seviyeleri diyabet öncesi olarak sınıflandırılır; ve ardışık iki testte 126'nın üzerindeki açlık kan şekeri seviyeleri diyabet teşhisi ile tutarlıdır. Yüksek kan şekeri seviyeleri, şekerin vücuttaki insülin hormonu tarafından düzenlenen hücrelere normal taşınması tehlikeye girdiğinde ortaya çıkar. D vitamini, esas olarak normal kalsiyum metabolizmasının sürdürülmesi ile ilişkili yağda çözünen bir vitamindir.
Diyabet
Vücudunuzun glikozu nasıl işlediğini etkileyen üç çeşit diyabet mellitus vardır. Eskiden "juvenil" veya "insüline bağımlı" diyabet olarak adlandırılan Tip I diyabet, pankreas hücrelerinin yeterli insülin üretememesinden kaynaklanan bir hastalıktır. Eskiden "erişkin başlangıcında" veya "insüline bağımlı olmayan" diyabet olarak adlandırılan Tip II diyabet, ya insülinin yetersiz üretiminden ya da insüline karşı düşük yanıttan kaynaklanan bir hastalıktır. Son olarak, gestasyonel diyabet gebeliğin bir komplikasyonudur ve genellikle bebek doğduğunda düzelir.
D Vitamini
D vitamini, ışığa maruz kaldıklarında insanlar da dahil olmak üzere hayvanların derisinde üretilir. D vitamininin, şimdi D vitamininin şimdi tip I ve tip II diyabet ve glikoz intoleransının önlenmesinde rol oynadığı düşünüldüğünü bildiren Diyet Takviyeleri Ofisine göre D vitamini, bağırsaktaki kalsiyum emiliminde önemlidir. koşullar.
D Vitamini ve Diyabet: Bilimsel Kanıt
Hyppönen ve arkadaşlarının Kasım 2001 tarihli "Lancet" sayısında yayınlanan bir araştırma, bebeklerde D vitamini takviyesinin tip I diyabet insidansını azalttığını göstermiştir. Pittas ve arkadaşları, toplam alımı az olan kadınlara kıyasla 1200 mg'dan fazla kalsiyum ve 800 IU vitamin D'den fazla kombine alımı olan kadınlar için yüzde 33 daha düşük tip 2 diyabet riski gösteren uzunlamasına Hemşireler Çalışması'nın sonuçlarını rapor ettiler. "Diyabet Bakımı" Mart 2006 sayısında 600 mg'dan fazla kalsiyum ve 400 IU'dan az D vitamini.
D Vitamini Eksikliği ve Glikoz intoleransı
Chiu ve arkadaşları, hipovitaminoz D veya D vitamini eksikliğinin glikoz toleransı üzerindeki etkisini incelemiş ve bulgularını "Amerikan Klinik Beslenme Dergisi" Mayıs 2004 sayısında bildirmişlerdir. D vitamini eksikliği olan kişilerin glukoz intoleransı ve metabolik sendrom riski daha yüksek olduğunu bulmuşlardır.
D Vitamininin Diğer Kullanım Alanları
D vitamini kalsiyum emilimi ve uygun kan kalsiyum seviyelerini korumak için gereklidir. Kemik büyümesi ve kemik materyalinin kararlı hal oluşumu ve emilimi olan kemik yeniden şekillenmesi için de gereklidir. Bebeklerde D vitamini eksikliği raşitizm ile ilişkilidir ve yetişkinlerde D vitamini eksikliği osteoporoz ile ilişkili olabilir.
