Potasyum, çinko, magnezyum ve kalsiyum içeren vitaminler, mineral içeren bir multivitamin içerir. Vitaminlere bu bileşenlere insan vücudu tarafından günlük olarak ihtiyaç vardır. Mineraller element olarak da adlandırılabilir. Bu mineraller gıdalarda da bulunabilir. Dengeli bir diyet yemek ve günlük multivitamin ile takviye etmek iyi bir fikirdir. Herhangi bir vitamin takviyesine başlamadan önce, sizin için güvenli olduklarından emin olmak için sağlık uzmanınızla konuşun.
Centrum Ultra
Centrum Ultra, Centrum Ultra Erkek ve Centrum Ultra Kadın olarak satılan, ilave minerallere sahip yetişkin bir multivitamindir. Her iki çeşit de vitaminlere ek olarak potasyum, çinko, magnezyum ve kalsiyum içerir. Her gün bir hap alınır. Erkekler ve kadınlar için yapılan Düzenli Merkez de bu mineralleri içerir, ancak daha düşük bir kalsiyum ve magnezyum dozajına sahiptir. Örneğin, erkekler ve kadınlar için Centrum Ultra vitaminleri, ürün etiketine göre günlük magnezyum miktarının% 25'ini içerir. Düzenli Merkez% 13 magnezyum içerir. Vücudun ihtiyaç duyduğu magnezyumun geri kalanının yeterli gıda alımı ile elde edilmesi gerekir.
Bir Günlük Enerji
Bir Günlük Enerji hem yetişkin erkekler hem de kadınlar için bir multivitamindir. Bir Günlük Enerji bu ürünü zihinsel uyanıklığı ve artan enerjiyi destekliyor; ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, sağlıklı bir bağışıklık sistemi ve soğuk algınlığı ve enfeksiyonla mücadele için çinko gereklidir ve bu vitamin günlük çinko ödeneğinin% 100'ünü içerir.
Bir Günlük Maksimum
Bir Günlük Maksimum, günlük olarak fiziksel stresle karşılaşan yetişkin erkekler ve kadınlar için yapılır. Bu günlük stresin bağışıklık sistemini zayıflatacağına ve serbest radikallerin vücutta dolaşmaya teşvik edeceğine inanılmaktadır. Serbest radikaller hücre hasarına neden olabilir. Bu da hücrelerin düzgün çalışmamasına neden olur. Ayrıca, enfeksiyona açıklıklara yol açan zayıf bir durumda da olabilirler. Bu formül potasyum, çinko, magnezyum ve kalsiyum içerir.
