Meme büyümesi kızlar ve kadınlar için gelişimin normal bir parçasıdır. Başlangıçta ergenlik döneminde ortaya çıkar ve hamilelik ve kilo alımı nedeniyle yaşam boyunca tekrarlayabilir. Meme büyüklüğündeki değişiklikler genellikle zararlı olmasa da, bazı kadınlar için fiziksel veya görüntü ile ilgili sorunlara neden olabilir. Göğüslerin büyümesine neden olan şeyleri öğrenmek, kadınların normal ve sağlıklı olanı daha iyi anlayarak meme boyutlarını kabul etmelerine yardımcı olabilir.
önem
Birçok kadın için meme büyüklüğü vücut imajında önemli bir rol oynar. Göğsün kaldırılması, şekillendirilmesi ve arttırılması için yapılan meme implantları ve sütyenleri, Batı modası ve kültüründe meme büyüklüğünün merkezi rolünün kanıtıdır. Hızlı veya beklenmedik bir şekilde meydana geldiğinde, meme büyümesi istenmeyen olabilir ve hatta sırt ağrısına veya diğer fiziksel sorunlara neden olabilir. Nadir durumlarda, meme büyümesi hormonal dengesizlik veya tümör gibi altta yatan bir durumu işaret edebilir.
Hormonal Dalgalanma
Bir kadının hayatı sırasında meydana gelen meme büyümesinin çoğunluğu, östrojen hormonundaki dalgalanmalara bağlanabilir. Meme gelişimi, yumurtalıklar olgunlaştığında ve östrojeni serbest bıraktığında, küçük tomurcukların oluşmasına neden olduğunda başlar. Tomurcuklanma aşamasından sonra, değişen hormon seviyelerine yanıt olarak göğüsler daha yuvarlak ve büyür. Meme büyümesi, su tutulmasının bir sonucu olarak adet öncesi de ortaya çıkabilir. Benzer şekilde, östrojen içeren oral kontraseptiflerin kullanımı bazı kadınlarda meme büyümesini tetikleyebilir. Jinekomasti - erkeklerde meme büyümesine neden olan bir durum - ayrıca östrojene bağlıdır.
Kilo almak
Göğüsler büyük ölçüde yağ dokusundan oluşur, bu da kilo alındığında büyümeye özellikle yatkındır. Kilo alımının bir sonucu olarak memelerin büyüyeceği miktar kişiden kişiye değişir ve kadınlarla sınırlı değildir. Hamilelikle ilişkili meme büyümesine genellikle tek başına kilo alımından ziyade hormonal değişiklikler neden olur. Emziren kadınlar, çatlak izlerinin artması ve sarkması gibi meme büyüklüğünde veya şeklinde değişiklikler yaşamaya devam edebilir.
Önleme / Çözüm
Çoğunlukla meme büyüklüğü genetik faktörler tarafından belirlenir ve ameliyat olmadan değiştirilemez. Dengeli bir diyet yiyerek ve düzenli egzersiz yaparak sağlıklı bir kiloyu korumak, istenmeyen meme büyümesini önlemeye yardımcı olabilir. Menstrüasyondan önce su tutma yaşıyorsanız, sodyum alımınızı azaltmak, rahatsız edici meme dolgunluğunu önlemeye yardımcı olabilir. Göğüs duvarını güçlendirmek için (şınav ve halter gibi) egzersiz yapmak sarkmayı azaltmaya ve daha sıkı göğüs görünümüne yardımcı olabilir.
