Brahmi ve gotu kola, Alzheimer hastalığını ve hafıza kaybını tedavi etmek için kullanılan popüler bitkisel takviyelerdir. Bununla birlikte, bazı karışıklıklar var çünkü bazı bitki uzmanları gotu kola'yı "brahmi" olarak da adlandırıyorlar. Gotu kola ve brahmi, Kuzey Amerika'ya ve kaynaklarının ve yapraklarının tıbbi kullanım için toplandığı Hindistan'ın bazı bölgelerine özgüdür. Hem brahmi hem de gotu kola merkezi sinir sistemini etkilese de, iki bitki arasında bazı farklılıklar vardır. Örneğin, aynı dozda alınmazlar ve her birinin başka yararları ve yan etkileri vardır. Brami veya gotu kola almadan önce doktorunuza danışın.
Brahmi'nin Diğer Kullanım Alanları
Brahmi veya Bacopa monnieri, aslanağzı bitkileri ailesinin bir üyesidir ve su çördük olarak da adlandırılır. Alzheimer hastalığının tedavisinde kullanımıyla birlikte, brahmi sakinleştirici etkilere sahiptir ve ayrıca stres ve sinir gerginliğini hafifletmek için kullanılır; barış duygularını tetikler ve huzursuzluğu engeller. Brahmi sindirim sisteminde mukus üretimini arttırır ve mide ülserlerini ve irritabl bağırsak sendromunu tedavi etmek için kullanılır. Karaciğer fonksiyonuna yardımcı olmak için de kullanılır. Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemine göre, brahmi günde 300 miligram ila 450 miligram arasında standartlaştırılmış bir özütle alınır.
Brahmi Önlemleri
Brahmi, sağlık hizmeti sağlayıcınızın yönlendirdiği ve gözetiminde alındığında güvenli kabul edilir. Gotu kola'nın yaptığı gibi uyuşukluğa neden olmamasına rağmen, brahmi bulantı, ağız kuruluğu ve kas yorgunluğuna neden olabilir. Hamileyseniz veya emziriyorsanız brahmi almayın. Oral kontraseptif veya hormon replasman tedavisi alan kadınlar brahmi almamalıdır, çünkü aşırı östrojen bu bitki ile etkileşime girer ve geçici bir işitme kaybına neden olur. Tiroid bozukluğunuz varsa brahmi almayın, çünkü brahmi tiroid hormon seviyelerini artırabilir ve tiroid ilaçlarına müdahale edebilir.
Diğer Gotu Kola Kullanımları
Gotu kola bazıları tarafından "brahmi" olarak adlandırılsa da, bitki havuç ailesine ait Centella asiatica adlı ayrı bir bitkidir. Bellek kaybına yardımcı olmasının yanı sıra, gotu kola, ilişkili şişliği azaltarak ve venöz dolaşımı iyileştirerek varisli damarları ve venöz yetmezliği tedavi etmek için de alınır. Topikal olarak uygulanan gotu kola krem, kolajeni yenilemeye ve skar oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Bu nedenle, yaraları, yara izlerini, küçük yanıkları, sedef hastalığını ve sklerodermayı tedavi etmek için kullanılır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, günlük 50 ila 250 miligram standart ekstrakt dozunun alındığını belirtmektedir.
Gotu Kola Önlemleri
Gotu kola karaciğeri etkileyebilir, bu yüzden sadece sağlık uzmanınızın doğrudan gözetimi altına alın. Brami gibi, hamile veya emziriyorsanız alınmamalıdır; ancak, brahmi'den farklı diğer yan etkiler ve etkileşimler üretir. Yan etkiler ciltte yanma tahrişi, baş ağrısı ve uyuşukluktur. Karaciğer hastalığınız varsa veya cilt kanseriniz varsa gotu kola almayın. Gotu kola kan şekeri ve kolesterol seviyelerini yükseltir, bu nedenle diyabetiniz veya yüksek kolesterolünüz varsa almayın. Gotu kola'yı diüretik ilaçlar veya diğer sakinleştiricilerle birlikte kullanmayın.
