6 metrede, oldukça uzun bir adamsınız. Oranlarınız için doğru boyutta bir bisiklet seçmek, sürüş sırasında rahat olmanız için çok önemlidir. Düzgün takılmış bir bisiklet dizlerinizdeki eklem ağrısını, sırtınızdaki ve boynunuzdaki ağrıyı azaltır ve uzun kilometreler boyunca vücudunuz için çok daha sağlıklıdır. Dağ bisikletleri çok çeşitli çerçeve tasarımlarına sahiptir, ancak hepsi hala bisikletin boyutlandırılmasını kolaylaştıran standart bir ölçüm ölçeğine sahiptir. Birkaç önemli ölçüm yapın ve oranlara uygun olan kareyi güvenle seçebileceksiniz.
Ayağa Kalkma
İlk adımınız kasık kemik yüksekliğinizi bulmak ya da bir bisiklet çerçevesini boyutlandırmak için gerekli bir ölçümdür. Kasık kemiğinizin yüksekliği, bacaklarınız arasında bulunan kasık kemiğinizin tabanı ile topuk tabanınız arasındaki mesafedir. Ölçümü alırken bacağınızın içini takip edin ve standart bir mezura kullanın. Bisiklete binmeyi planladığınız ayakkabıları giymek isteyeceksiniz, çünkü burada bisikletin pedallarıyla temas edeceksiniz.
Eşleşen Ölçümler
Kasık kemik yüksekliğiniz olduğunda, belirli bir bisiklet çerçevesi için en yakın eşleşmeyi bulmak için bunu üreticinin boyutlandırma çizelgesiyle eşleştirebilirsiniz. Dağ bisikletleri için koltuk tüpü ölçümü kasık kemik yüksekliğinize karşılık gelir ve çerçevenin boyutunu gösterir. Dağ bisikletleri standart ölçüm kullanır ve 6 fit uzunluğunda bir adam, inseam ölçümünüze bağlı olarak 18 ila 20 inç arasında bir yere düşecektir. Boyutlar arasındaysanız, daha yüksek bir koltuk ve daha uzun sap ile farkları telafi edebileceğiniz için boyutlandırmak en iyisidir.
Mükemmel uyum
Bisikletinizin uyumuna ince ayar yapmak için koltuğunuzun optimum yükseklikte olduğundan emin olmak istersiniz. Bisikleti duvara yaslayın ve monte edin ve krank kolu dümdüz bakarken ayağınız pedala rahatça oturabilene kadar koltuğu ayarlamaya devam edin. Bu pozisyonda, diziniz mükemmel şekilde düz veya sadece hafifçe bükülmüş olmalıdır. Ardından, öne doğru eğin ve gidonlarla temasa geçin ve koltuğunuzun eğimini, tüm ağırlığınız bacaklarınız arasındaki yumuşak doku yerine kalçanızın kemiklerine yerleşene kadar ayarlayın.
Dengeleme Yasası
Bisiklet üzerinde en fazla kontrol ve denge için, gidonlarınızın yüksekliğini ve gövde uzunluğunu kontrol edin. Bisiklete rahatça öne doğru eğilmek isteyeceksiniz, dirsekleriniz hafifçe bükülmüş, başınız doğal olarak öne doğru işaret etti ve omuzlarınız gevşedi. En iyi tüpünüzün uzunluğuna bağlı olarak, kulaklığınız ve gidon arasındaki son inç'i oluşturmak için bir gövdeye ihtiyacınız olacaktır. Sizin için en rahat olanı bulana kadar birkaç farklı yükseklik ve gövde boyutu deneyin.
