Jalapenos, Meksika yemeklerinde baharatlı lezzetleri nedeniyle tadını çıkarır, ancak belirli sindirim koşullarınız varsa mide ağrılarına neden olabilir. Jalapeno yemekten kaynaklanan tüm mide ağrıları endişe kaynağı değildir. Şişkinlik ve gaza duyarlıysanız, jalapenos yedikten sonra gaz ağrıları gelişebilir. Jalapeno tüketmek için mide ağrılarının diğer nedenleri peptik ülser, irritabl bağırsak sendromu veya gıda alerjisidir. Sağlık uzmanınız, mide ağrılarınızın nedenini teşhis etmeye yardımcı olabilir. Doktorunuzla konuşmadan kendi kendine tedavi etmeye kalkışmayın.
Gaz Ağrıları
Herkes aynı gıdalardan gaz geliştirmez, ancak bazı gıdalar yüksek oranda gaz oluşturucu olarak kabul edilir. Michigan Üniversitesi Sağlık Hizmetleri, jalapenos gibi baharatlı yiyecekler yemenin bağırsaklarınızdaki yiyecek hareketini artırabileceğini ve bu da daha fazla gaza neden olabileceğini açıklıyor. Gaz ağrıları sindirim sisteminize gaz sıkıştığında bağırsaklarınıza baskı uygulayarak gelişir. Yaygın gaz ağrıları belirtileri arasında MayoClinic.com'a göre karnınızda düğümlü bir his, gazın geçmesi, karnınızda keskin ağrı ve karnınızda şişlik bulunur. Gaz ağrıları şiddetli ağrıya neden olabilir, ancak zararsızdır.
Ülser
İrritabl Bağırsak Sendromu
İrritabl bağırsak sendromunuz varsa, bazı gıdalar sindirim komplikasyonlarını tetikleyebilir. IBS esas olarak kalın bağırsaklarınızı veya kolonunuzu etkileyen sindirim bir durumdur. Aynı gıdaların hepsi IBS semptomlarını tetiklemez, ancak bazı gıdalar durumu daha fazla tahriş eder. Baharatlı yiyecekler, süt ürünleri, karbonatlı içecekler ve çikolata kronik ishale, kabızlığa, mide rahatsızlığına ve karın ağrısına yol açabilir. IBS için ana tedavi diyet modifikasyonu, stres azaltma ve reçeteli ilaçlardır.
Gıda Alerjisi
Jalapenoları her yediğinizde mide ağrıları geliştirirseniz bir gıda alerjiniz olabilir. Diğer biberlere karşı bilinen bir alerjiniz varsa, jalapenolara karşı alerjiniz olması daha olasıdır. Deri döküntüleri, astım, hırıltılı solunum, baş dönmesi, baş dönmesi ve burun tıkanıklığı gibi diğer belirtiler bir gıda alerjisinin belirtileridir.
