Lavanta yağı, ağrı, kaygı, iltihaplanma, akne ve diğer yaygın sağlık şikayetleri için doğal bir ilaç olarak ortaya çıkmıştır. Terapötik özellikleri sayesinde aromaterapi ve cilt bakımında yaygın olarak kullanılır. Diğer her şey gibi bu doğal tedavinin de riskleri vardır. Lavanta esansiyel yağının tehlikeleri, diğer yan etkilerin yanı sıra mide bulantısı, kusma ve alerjik cilt reaksiyonlarını içerir.
İpucu
Lavanta aşırı dozda zehirlenme ve ciddi advers reaksiyonlara neden olabilir. Güvenli kalmak için, en düşük etkili dozu kullanın ve sadece gerekirse artırın.
Lavanta Yağı Nasıl Kullanılır?
Bu uçucu yağ, Lavandula vera , L. spica , L. officinalis ve diğer lavanta türlerinin çiçeklerinden veya sivri uçlarından damıtılır. Uçucu yağlar açısından zengindir ve güçlü, hoş kokulu bir aromaya sahiptir. İnsanlar eski çağlardan beri sindirim bozukluklarını tedavi etmek, stres ve kaygıyı hafifletmek, yorgunluğu önlemek ve depresyonla savaşmak için kullanıyorlar.
Lavanta yağı kullanımı bölgeden bölgeye değişir. Fransa'da, bu doğal ilaç, topikal olarak uygulandığında yanıkları, yaraları, çürükleri ve yaraları tedavi etme yeteneği nedeniyle ödüllendirildi. İngiltere'de, bir zamanlar yorgunluk, zihinsel yorgunluk ve hafıza problemleri için mükemmel bir tedavi olarak kabul edildi; kakule, hindistan cevizi ve diğer baharatlarla karıştırıldı ve sonra süt veya su ile birlikte yutuldu. Potansiyel faydalarından bazıları bilim tarafından doğrulanmaktadır.
Akıl Sağlığı Klinisyeni'nde yayınlanan 2017 incelemesine göre, lavanta yağının alınması kaygıyı hafifletebilir ve rahatlamayı artırabilir. Bu uçucu yağın ameliyattan önce ve stres zamanlarında anksiyete düzeylerini azalttığı gösterilmiştir.
Araştırmacılar bu faydaları beyindeki belirli reseptörleri düzenleme yeteneğine bağlamaktadır. 2017 yılında İran Farmasötik Araştırma Dergisi'nde yayınlanan bir başka çalışma, lavanta yağı özünün solunmasının kardiyovasküler problemler nedeniyle ameliyat edilen hastalarda kan basıncını ve kalp atış hızını düşürebileceğini buldu.
Lavanta Yağı Yan Etkileri
Drugs.com'un belirttiği gibi, lavanta yağı çoğu insan için güvenlidir. Bununla birlikte, bazı bireylerde kurdeşen, solunum problemleri ve diğer alerjik reaksiyonlara (yutulduğunda) neden olabilir. Topikal olarak uygulandığında cildi tahriş edebilir. Ayrıca, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı ilaçlarla etkileşime girebilir:
- Sakinleştirici
- benzodiazepinler
- Antihipertansif ilaçlar
- Kolesterol düşürücü ilaçlar
- Kan inceltici ilaçlar
Sedatif özellikleri nedeniyle, bu yağ uyku haplarının ve merkezi sinir sistemi depresanlarının etkisini artırabilir. Lavanta doz aşımı bulantı ve kusmaya neden olabilir. Tıbbi tedavi görüyorsanız, lavanta hapları almadan ve lavanta yağı kullanmadan önce doktorunuza danışın. Bu ürünler OTC ilaçları, reçeteli ilaçlar ve hatta bitkisel takviyeler ile etkileşime girebilir.
Examine.com'a göre, lavanta yağı topikal olarak kullanıldığında kontak dermatiti kötüleştirebilir. Lavandula stoechas'tan damıtılmış yağ, yutulduğunda düşük yapmaya neden olabilir. Bununla birlikte, diğer çeşitlerin doğum ağrısını azalttığı görülmektedir. Gebe kadınlar üzerindeki etkileri geniş çapta incelenmemiştir, bu nedenle hamile iseniz veya hamile kalmayı planlıyorsanız kullanmaktan kaçınmak en iyisidir.
Çok fazla ne kadar?
Büyük dozlarda kullanıldığında, lavanta yağı toksik olabilir. WebMD, anksiyolitik etkileri üzerine yapılan çalışmaların çoğunun altı ila 10 hafta boyunca günde 80 ila 160 miligram kullandığını belirtmektedir. Pamukçuk yaraları için topikal olarak uygularsanız, 36 miligramı (iki damla) geçmemeye çalışın. Dr. Lise Alschuler, ND, FABNO, 80 miligramdan başlanmasını ve gerekirse dozajın artırılmasını önerir.
Güvende kalmak için en düşük etkili dozu kullanın. Boğazda yanma ağrısı, döküntüler, ishal, konfüzyon ve bulanık görme gibi lavanta yağı zehirlenmesi belirtilerine dikkat edin. MedlinePlus'a göre, bu semptomlar tipik olarak lavanta yağında doğal olarak oluşan iki kimyasal olan linalool ve linalil asetattan kaynaklanmaktadır.
Uyarı
Küçük miktarlarda lavanta yağı bile yutmak çocuklarda ciddi toksisiteye neden olabilir.
Aynı kaynak, lavanta yağının küçük miktarlarda yutulduğunda veya solunduğunda muhtemelen güvenli olduğunu belirtir. Bununla birlikte, çocuklar düşük dozları yutsa bile olumsuz reaksiyonlar yaşayabilirler. Lavanta doz aşımı veya zehirlenmesi durumunda, derhal süt veya su içmeniz ve acil tıbbi yardım almanız önerilir.
