Vitaminler ve mineraller, uygun beslenme ve normal vücut fonksiyonu için çok önemli olan organik ve inorganik besinlerdir. Vücudunuz en fazla besin yapmaz ve günlük diyetinizde tüketim gerektirir. Bazı vitamin ve mineral eksikliği bozuklukları veya toksik fazlalıklar kan testleri, idrar veya doku örneği testi ile değerlendirilebilir. Testlerinizin sonuçları, vitamin açısından zengin gıdaları artırmak veya toksisiteye katkıda bulunan gıdaları veya takviyeleri azaltmak için diyetinizin izlenmesini gerektirebilir.
Suda Çözünen Vitaminler
C vitamini veya askorbik asit dahil olmak üzere suda çözünür vitaminler ve B kompleks vitaminleri vücutta depolanmaz, ancak idrarla atılır ve diyetinizde günlük olarak yenilenmesini gerektirir. Eksiklikler ve toksisiteler genellikle belirti ve semptomlara dayanarak teşhis edilir, ancak bazı laboratuvar testleri mevcuttur. Plazma C vitamini testi vücudunuzun askorbik asit seviyesini ölçer ve megaloblastik anemi adı verilen bir hastalığı belirlemek için B-12 ve folik asit birlikte test edilir.
Yağda çözünen vitaminler
Yağda çözünen vitaminler A, D, E ve K'dır, günlük tüketim gerekmez ve yağlı dokularda depolanır. Bağırsaklarınızda üretilen K vitamini, pıhtı oluşumuna yardımcı olur ve bir protrombin zaman testi veya PT ile ölçülür. Mevcut diğer testler arasında A vitamini veya retinol ve karoten ile D-3 vitamini veya D vitamininin birincil formu olan kolekalsiferol bulunur.
Macrominerals
Vücudunuzda büyük miktarlarda ihtiyaç duyulan makromineraller arasında sodyum, klorür, potasyum, kalsiyum, fosfor ve magnezyum bulunur. Kandaki konsantrasyonları ölçmek, temel metabolik panel veya BMP adı verilen bir testin yanı sıra tam bir metabolik panel veya CMP ile gerçekleştirilir. Ayrı ayrı mineral bileşenler de test edilebilir. Eksiklikler veya fazlalıklar böbrek hastalığı veya yetmezliğini, solunum bozukluklarını ve kalp hastalığı ve diyabet komplikasyonlarını yansıtabilir.
Microminerals
Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu küçük ancak gerekli miktarlar nedeniyle eser elementler olarak adlandırılan mikro mineraller, bireysel kan testleri yoluyla konsantrasyonlar için değerlendirilebilir. Mikro mineraller arasında demir, çinko, iyot, bakır, selenyum, florür, manganez, krom ve molibden bulunur. Demir ve iyot genellikle eksiklik belirtileri ortaya çıkarsa ve sırasıyla anemi ve tiroid bozuklukları ile ilişkili ise test edilir. Kalıtsal bir bozukluk olan Wilson hastalığı, dokularda yüksek bakır birikimi ve kanda düşük seviyelerle ilişkilidir.
Özel Testler
Geleneksel olarak bireysel olarak test edilen bazı vitaminler ve mineraller, semptomlar bir ihtiyaç olduğunu gösterirse birlikte gruplanabilir. Bir test, vitamin ve mineral panel veya VMP şunları içerir: A, B-1 veya tiamin, B-2 veya riboflavin, B-6 veya piroksidin, B-12 veya siyanokobalamin, folat, C, D, E, ferritin veya demir ve çinko, IBS Tedavi Merkezini belirtir. Vitamin ve mineral testi, sodyum ve potasyum için idrar örneklerini ve bakır için doku örneklerini içerebilir ve sonuçlar kan değerleri ile karşılaştırılır.
