Birçok kişi bir yemekten sonra bir fincan kahve yudumlamaktan hoşlanır, ancak çok konsantre bir kahve içeceğine dikkat etmezseniz, bir espresso sipariş edebilirsiniz. Genellikle bir seferde 2 ons servis edilen espresso, sıcak içeceği hızlı bir şekilde ve yüksek sıcaklıkta ve yüksek basınçta demleyen özel bir makinede yapılır. Sonuç, tadı ve kafeini kuvvetli sıcak, kalın bir içecektir.
Düşük Kalorili İçecek
ABD Tarım Bakanlığı'nın Ulusal Besin Veritabanı'na göre, bir kadeh espresso çok düşük kalorili içeriğe sahiptir. 2 onsluk bir espresso, sadece 5 kalori içerir, USDA'ya dikkat çeker. İçeceğin kafeinsiz bir versiyonunu tercih ederseniz, 2 onsluk bir porsiyon da 5 kalori içerir. 2 onsluk kafeinli espresso 127 miligram kafein içerirken, aynı porsiyon kafeinsiz espresso boyutunda 1 miligram bulunur. Espresso, latte ve macchiatos da dahil olmak üzere kahve dükkanlarındaki diğer içeceklerin, süt ve şeker eklenmiş kalorilerde genellikle daha yüksek olan önemli bir bileşenidir.
