Pinot grigio, Joseph Bastianich'e göre "Vino Italiano: İtalya'nın Bölgesel Şarapları" adlı kitabında en iyi aperatif veya yemek öncesi kokteyl olarak sunulan gevrek, kuru bir İtalyan beyaz şaraptır. Taze, hafif lezzet damak yemek için hazırlar.
Kalori
5 oz. bir bardak pinot grigio (İtalya dışında pinot gris olarak bilinir) şarap 123 kalori içerir. Bu, günlük 2.000 kalorilik bir diyete dayanarak, kalori için önerilen günlük değerin yaklaşık yüzde 6'sıdır.
Protein, Yağ, Karbonhidratlar
5 oz kaloridir. pinot grigio bardağı yaklaşık 120 kaloriden oluşur ve kalorilerin yaklaşık% 11'i karbonhidratlardan oluşur. Yağ yok. Şaraptaki şekerler üç gram karbonhidrat veya önerilen günlük değerin yüzde 1'ini içerir.
Sağlık yararları
Aşırıya kaçmadan, bir kadeh şarap çok sağlıklıdır. Bastianich, günlük bir kadeh şarap içmenin bazı faydalarının kolesterol seviyelerini düşürmek, hücresel hasarı önlemek ve koroner kalp hastalığı riskini azaltmak olabileceğini gösteren çalışmalar hakkında yazıyor.
Uyarılar
Cerrah generaline göre, kadınlar doğum kusurları riski nedeniyle hamilelik sırasında alkollü içecek içmemelidir. Aşırı alkollü içecek tüketimi, bir kişinin araba veya makine kullanma yeteneğini bozar ve sağlık sorunlarına neden olabilir. Daima sorumlu bir şekilde için.
