Egzersiz stres testi, egzersiz tolerans testi, egzersiz EKG veya egzersiz elektrokardiyogramı olarak da bilinen bir koşu bandı testi genellikle kalbinizin egzersize nasıl tepki verdiğine dair bilgi vermesi için doktorunuz tarafından istenir. Bir tıp uzmanının güvenle yönetebileceğiniz egzersiz süresini ve yoğunluğunu ölçmesini sağlar. Testten bir gün önce ve gün içinde yiyecek ve içecek tüketimi ile ilaçların nasıl alınacağı ile ilgili önerileri izleyin.
Sınava Hazırlık
Testten önceki gün, doktorunuz tarafından aksi belirtilmedikçe, reçeteli ilaçları normal programda alın. Sıvı alımınızı artırın ve zamanında yatağa gidin. Diyabetikseniz, ilacınızı alma konusunda doktorunuzla konuşun. Sabah testleri için gece yarısından sonra herhangi bir tütün ürünü yemeyin veya kullanmayın. Testiniz öğleden sonra ise, sabah 9'dan önce hafif bir kahvaltıya izin verilir, daha sonra hiçbir şey yemeyin. Hem sabah hem de öğleden sonra testler için, kafein veya alkol içmeyin, testten sonraki 4 saat içinde hiçbir şey içmeyin ve testten önce egzersiz veya fiziksel efordan kaçının.
Neden Hızlı İhtiyacınız Var?
Testi yaparken kalbinizi izlemenin farklı yolları vardır. Bazen testi kolaylaştırmak için ilaç uygulanır ve sisteminizdeki herhangi bir kafein ilaçla olumsuz etkileşime girebilir. Yeme, midenize artan kan akışı ihtiyacı nedeniyle görüntüleme verileriyle ilgili sorunlara neden olabilir. Koşu bandı testinin bazı kişiler için bir yan etkisi mide bulantısı, sadece midenizde yiyecek bulunmasıyla daha da kötüleşecek bir problemdir.
Diyabetliler
Oral ilaç kullananlar için, doktorunuz ilacınızı almanızı tavsiye ederse, bunu kolaylaştırmak için az miktarda su kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, hızlı olmanız gerektiğinden, genellikle insülin veya diğer diyabet ilaçlarınızı almazsınız. Yiyecek eksikliğinin kan şekeri seviyeniz üzerindeki etkisini en aza indirmek için doktorunuzla yakın çalışın.
Testin Yapılması
Bir elektrokardiyogram kalp yanıtınızı kaydeder ve bir koşu bandında yürürken kan basıncınız izlenecektir. Koşu bandının hızı ve eğimi düzenli olarak artacaktır ve aşağıdakilerden biri gerçekleşinceye kadar egzersiz yapmaya devam edeceksiniz: Doktorunuz tarafından belirlenen hedef kalp atış hızına ulaşırsınız; göğüs ağrıları gibi rahatsızlıklar yaşamaya başlarsınız; kan basıncınız büyük ölçüde değişir; veya elektrokardiyogram sonuçları kalp kasınızın oksijenden yoksun olduğunu gösterir. İlaç kullanılacaksa, maksimum hızda egzersiz yaparken verilir. Test tamamlandığında, kalp atış hızınız normale dönene kadar izlenirsiniz. Testten çıkarılabilecek bilgi miktarını en üst düzeye çıkarmak için ön test oruç kurallarına uymak önemlidir.
