İdrarınızda ne kadar sitrik asit olduğunu görmek için bir test, böbrek taşı riskinizi değerlendirmek veya diğer sağlık durumlarını teşhis etmeye yardımcı olmak için kullanılır. Düşük sitrik asit seviyeleri böbrek taşları için risk faktörleridir, ancak daha yüksek seviyeler koruyucu bir etkiye sahip olabilir. Diyetiniz yoluyla idrarınızdaki sitrik asit miktarını etkileyebilirsiniz. Her zaman olası diyet değişikliklerini ve test sonuçlarını doktorunuzla görüşün.
Test yapmak
24 saatlik bir süre boyunca sitrik asit idrar testi yapılır. İdrarınızdaki normal sitrik asit aralığı 24 saatte 320 ila 1.240 mg'dır. Bununla birlikte, normal sonuç aralıkları laboratuvarlar arasında değişebilir, bu nedenle MedlinePlus'a göre doktorunuzun okumalarınızı analiz etmesi önemlidir. Sitrik asit idrar testi yaptığınızda herhangi bir rahatsızlık yoktur, çünkü normal olarak idrara çıkmayı ve idrarınızı özel bir kapta toplamayı içerir. Test sonuçları diyetinizden etkilendiğinden, testi yaparken normal bir şekilde yemelisiniz.
Böbrek taşı
İdrar sitrik asit seviyeleriniz düşükse, böbrek taşı oluşturma eğiliminiz olabilir. Sitrik asit böbrek taşlarına karşı koruyucu bir etkiye sahiptir - idrarınızda ne kadar fazla olursa, o kadar korunursunuz. Meyve gibi doğal haliyle idrarınızdaki sitrik asit, böbrek taşlarının kaplanarak büyümesini önler. Bu, diğer malzemelerin taşlara yapışmasını ve üzerine inşa edilmesini önler. Sitrik asit ayrıca yeni taş oluşumunu engelleyen ve oluşmaya başlayan küçük taşları parçalayabilir.
Renal Tübüler Asidoz
Düşük sitrik asit seviyeleri renal tübüler asidozun bir göstergesidir. Bu, böbreklerinizin idrarınızdaki asitleri düzgün bir şekilde temizlemediği bir durumdur. Bu, kanınızı çok asidik bırakır. Böbrekleriniz vücudunuzun asit-baz dengesini veya pH'ını düzenlemede önemli bir rol oynar. Asidoz belirtileri arasında yorgunluk, dehidrasyon, halsizlik, kas ağrısı, idrar çıkışında azalma, kas krampları ve düzensiz veya artmış kalp hızı bulunur. Bu durum, potasyum sitrat ve sodyum bikarbonat gibi alkalin ilaçlarla tedavi edilir.
Etkileyen faktörler
Diğer faktörler idrarınızdaki sitrik asit seviyesini düşürebilir. Bunlar arasında kronik böbrek yetmezliği, diyabet, aşırı kas aktivitesi ve hipoparatiroidizm, paratiroid bezlerinizin yeterli paratiroid hormonu üretmediği bir endokrin bozukluğu bulunur. Bu bezler kalsiyum giderimini ve vücudunuzda kullanımını düzenlemeye yardımcı olur. İdrarınızda sitrik asit seviyelerini yükseltebilecek faktörler arasında yüksek karbonhidrat diyeti, D vitamini ve östrojen tedavisi yer alır.
Diyet
Sitrik asit içeren meyve ve meyve sularını tüketerek idrar sitrik asit seviyenizi yükseltebilirsiniz. Sitrik asidin en iyi gıda kaynakları limon ve limandır. Aslında, 4 oz. saf limon suyu veya 32 oz. günlük olarak limonata, böbrek taşı için kullanılan farmakolojik tedaviyle aynı miktarda sitrik asit verir. Diğer turunçgiller limon ve limon kadar sitrik asit içermese de, portakal ve greyfurt gibi yiyecekler de sitrik asit alımınıza katkıda bulunur.
