Az aktif tiroid, tiroid bezinizin normal miktarda tiroid hormonundan daha az ürettiği anlamına gelir. Az aktif tiroidin olması hipotiroidizm olarak da bilinir ve bir dizi farklı sağlık kaygısı ve semptomu yaratabilir. Sıklıkla yanlış tanı konulduğu için herhangi bir hipotiroidizm semptomunuz varsa, doktorunuza tiroid testi önermek akıllıca olacaktır. Bazı yeme alışkanlıkları tiroid seviyenizi yükseltmeye yardımcı olabilir, ancak büyük olasılıkla fark edilir bir değişiklik elde etmek için geleneksel tıbbi tedaviye ihtiyacınız olacaktır.
Yararlı Gıdalar
Diyetinize düzenli olarak eklenen bazı gıdalar tiroid seviyenizi artırmaya yardımcı olabilir ve bazı belirtilerinizi hafifletebilir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, demir açısından zengin gıdalar ve kepekli tahıllar, taze sebzeler ve deniz sebzeleri gibi B vitaminleri az aktif tiroidlere yardımcı olabilir. Ayrıca, kiraz, yaban mersini, kabak ve biber gibi antioksidan bakımından zengin gıdalar da faydalı olabilir. Uskumru, somon ve ton balığı gibi balıklarda bulunan Omega-3 yağ asitleri de bir fayda sağlayabilir.
Gıdaları İnhibe Eden Tiroid
Birçok gıda tiroidinizin işlevine müdahale edebilir ve hipotiroidizminiz varsa kaçınılmalıdır. Brokoli, Brüksel lahanası, ıspanak, lahana, lahana, karnabahar, şalgam, darı, yer fıstığı, hardal yeşilliği ve soya fasulyesi gibi yiyeceklerden uzak durun. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre soya, tiroid ilaçlarının emilimini engelleyebileceğinden özellikle dikkat edilmesi gereken bir maddedir.
belirtiler
Hipotiroidizm belirtileri genellikle incedir ve uygun test yapılmazsa depresyon veya başka bir rahatsızlıkla karıştırılabilir. Her bir hasta biraz farklı semptomlar yaşayacaktır, ancak daha yaygın semptomlardan bazıları kilo alımı, yavaş konuşma ve nabız, sarkık göz kapakları, kabızlık, zihinsel karışıklık, yorgunluk ve şişmiş bir yüzdür.
Nedenler
Hipotiroidizmin en yaygın nedeni, kendi vücudunuzun tiroid bezine karşı antikor üreteceği otoimmün bir reaksiyondur. Böyle bir reaksiyona tiroid bezinin iltihaplanması olan "Hashimoto Tiroiditi" denir. Radyoaktif iyot tedavisi gibi bazen ameliyat olmak da bir nedendir. Radyoaktif iyot, bir hasta aşırı aktif tiroidden muzdarip olduğunda alınır, bu da tiroid üretimini sıklıkla yavaşlatır ve hipotiroidizm sonuçlanır. Diğer olası nedenler arasında hamilelik sırasında hormonal değişiklikler, lupus, anemi, romatoid artrit ve gut sayılabilir.
Tıbbi tedaviler
Bir kez az aktif tiroid bezi teşhisi konduğunda endokrinologunuz levotiroksin adı verilen sentetik bir tiroid hormonu reçete edecektir. Tiroid seviyenizi dengelemek için her gün reçete edilen levotiroksin dozunu alacaksınız. Bazı durumlarda, domuzun tiroid bezinden yapılan doğal bir ilaç reçete edilebilir. Dozu uygun seviyeye gelene kadar ayarlamak için ilk birkaç hafta düzenli doktor ziyaretlerine ve testlerine ihtiyacınız olacaktır.
