Bebeğiniz yaklaşık altı aylıkken, ona katı yiyecekler beslemeye başlayabilirsiniz. Çoğu ebeveyn pirinç tahılıyla başlar. Bu tahıl onun ilk yiyecek tadıdır ve hızla büyüyen vücudu için ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerle güçlendirilmiştir. Pirinç tahıl, alerjik reaksiyona neden olması muhtemel olmadığı için ilk gıdadır. Pirinç tahılını başlangıçta anne sütü veya formül ekleyerek inceltin. Bebeğiniz yaşlandıkça ve bir kaşıktan yemeye alıştıkça meyve, yoğurt veya diğer malzemeleri ekleyebilirsiniz.
Anne Sütü veya Formülü
Bebeğiniz dört ila altı aylık olduğunda, çocuk doktorunuz ona anne sütü veya formülü ile karıştırılmış pirinç tahıllarını beslemeye başlamak için izin verecektir. 1 çay kaşığı pirinç tahılını 4 ila 5 çay kaşığı anne sütü veya formülle günde iki kez karıştırın. Tahıl çok ince ve çorbalı olmalı, kaseden kaşık alacak kadar kalın olmalıdır. Bebeğiniz daha kalın hale getirmeye veya başka yiyecekler eklemeye başlamadan önce yiyecekleri diliyle geri itme ve bu yarı katı yiyecekleri yutma konusunda ustalaşmalıdır.
Püresi Meyvesi
Bebeğiniz en az altı aylıkken ve bir kaşıktan tahıl yemeye alıştığında, pirinç tahılını saf meyve ile karıştırabilirsiniz. Yulaf lapası yapmak için yeterli pirinç tahılına sahip genç bebekler için tasarlanmış "evre 1" etiketli küçük bir kavanozu birleştirin. Çocuk doktorunuzun önerdiği meyveyi kullanın. Size başlamak için bir meyve listesi vermezse, elmalar ve armutlar genellikle bebekler tarafından iyi tolere edilir.
yoğurt
Bebeğiniz sekiz ila 10 aylık olduğunda, çocuk doktorunuz sizi diyetine yoğurt koymaya başlayabilir. Bebekler için yapılmış bir yoğurt satın alın. Bebek yoğurt çeşitli meyve tatlarında gelir ve genellikle az miktarda yapay madde içerir. Yetişkin yoğurtlar genellikle bebekler için uygun olmayan şeker veya meyve parçaları ekler. Bir küçük mühürlü bardak yoğurtla macun benzeri bir yulaf lapası oluşturmak için yeterli pirinç tahılını karıştırın. Çok kalınsa, kaşıklamayı kolaylaştırmak için biraz su ekleyin.
Taze meyve
Bebeğiniz 1 yaşına geldiğinde, küçük taze meyve parçaları için hazırdır. Pirinç tahılını meyve suyu, yoğurt veya püresi meyveli bir püresi haline getirin ve 1/8 fincan muz, çilek veya pişmiş elma veya armut gibi yumuşak doğranmış meyvelerle karıştırın. Bu aşamada, bebeğinizde sahip olabileceğiniz herhangi bir meyve olabilir, ancak parçaları küçük kesdiğinizden ve güvenli bir şekilde tüketmesi için yeterince yumuşak olduklarından emin olun.
