Farklı sıcak çikolata çeşitleri, durumun nedenine bağlı olarak üzgün bir mideyi yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bazı naturopatlar, bazı mide ağrısı türleri için bitter çikolata önerir. Sütle yapılan sıcak içecekler de rahatlatıcı olabilir. Mide rahatsızlığınız varsa, ev ilaçlarını denemeden önce doktorunuza danışın.
Bitter çikolata
Tüm çikolatalar, sizi bazı hastalıklardan ve hastalıklardan korumaya yardımcı olabilecek zengin bir antioksidan olan flavanoidleri içerir. Bitter çikolata, çikolatanın işlenme biçimine bağlı olmasına rağmen, genellikle sütlü çikolata muadilinden daha fazla flavanoid içerir. Mehmet Öz gibi bazı doktorlar bağırsaklarınızı hızlandırmak için bitter çikolata tavsiye eder. Ayrıca, gıda zehirlenmesi gibi bakterilerin neden olduğu bir mide ağrısını bitter çikolata ile rahatlatabilirsiniz.
Süt
Karın ağrınız hazımsızlık veya mide ekşimesi belirtisi ise, süt belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olabilir. Süt veya yoğurt mide ekşimesine ve mide rahatsızlığına neden olan asitleri azaltmaya yardımcı olabilir. Ilık süt ayrıca mide ekşimesi ve hazımsızlığa yardımcı olan bir ev ilacıdır. Laktoza tahammülsüz değilseniz, sıcak çikolatanızı mide rahatsızlığı için su yerine sütle yapmayı düşünün. Bununla birlikte, bazı insanlarda süt şişkinlik, bulantı ve diğer gastrointestinal sorunlara neden olabilir.
öneriler
En fazla faydayı elde etmek için koyu sıcak çikolata karışımı kullanın. Bitter çikolata, üzgün bir mideyi yatıştırmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bir dizi başka potansiyel sağlık yararına da sahiptir. Bitter çikolata sizi kalp hastalığından koruyabilir, çünkü flavonoidler hücrelerinize serbest radikal hasarı verir. Bitter çikolata ayrıca kan basıncınızı ve kötü kolesterolünüzü düşürmeye yardımcı olur. En fazla kakao içeriği içeren sıcak bir çikolata kullanmaya çalışın.
Diğer Tedaviler
Sıcak çikolata, mide rahatsızlığınızı hafifletmeye yardımcı olsa da, mide ağrısı için daha yaygın, doğal ilaçlar vardır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, birçok sağlık uzmanı bulantı için zencefil tavsiye ediyor ve araştırmalar kullanımı destekliyor. Üzgün bir mideyi yatıştırmak için zencefilli gazoz iç. Nane ayrıca bazı bulantı formlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Nane ye veya nane çayı iç. Kraker veya çubuk kraker gibi tuzlu atıştırmalıklar da midenizin yerleşmesine yardımcı olabilir.
