Gün boyunca işeme sayısı çok değişkendir, günde 2, 5 litreye kadar olan herhangi bir yer normaldir. Bununla birlikte, bunu aşmak veya tuvaleti genellikle yaptığınızdan daha sık kullanmak, hem tip I hem de tip II diyabetin başlıca semptomlarından biridir. Çok fazla şeker yemeniz normalden daha fazla işemenize neden olsa da, daha az şeker yediğinizde gitmezse doktorunuzu görmelisiniz.
Diüretik Etkiler ve Kan Şekeri Seviyeleri
Drs. David Jacoby ve Robert Youngson, şeker doğal bir diüretiktir. Bu, şeker yemek, vücudunuzun böbreklerinizden emdiği su miktarını azaltarak daha fazla işemek anlamına gelir. Çok fazla şeker yemek, kan şekeri seviyenizi artırarak daha fazla işemenize neden olabilir. Böbrekleriniz genellikle idrar üretirken şekeri yeniden emebilir olsa da, yüksek kan şekeri seviyeleri böbreklerinizi bunaltabilir. Bu, şekerlerin idrarınıza girmesine, daha fazla su çekmesine ve işlediğiniz miktarı artırmasına neden olur.
