Dopamin, norepinefrin gibi, stres tepkisinin aktivasyonu sırasında beyindeki bir hormon olan adrenalini başlatan bir nörotransmitterdir. Stres tepkisi genellikle kendi kendini düzenler, potansiyel bir tehdide yanıt vermeye hazırdır ve ardından tehdit kaldırıldığında geri çekilir. Birisi sürekli olarak çevresel stres yaşıyorsa, bu stres yanıt sistemini sürekli açık tutan tehdit olarak kabul edilir. Stres tepkisini sürekli bırakmak vücut için tehlikeli ve potansiyel olarak hayatı tehdit eden bir durum yaratır. Bu süreç vücudu aşırı hormonlarla doldurur, kan basıncını yükseltir ve kan şekeri seviyelerini yükselterek bir dizi fiziksel ve psikolojik sorun yaratır.
Dopamin, Stres ve Hareket
Dopamin merkezi sinir sisteminde motivasyonel güçleri ve psikomotor hızı yönetir. Bazı stresli koşullar altında, stres tepki sisteminin aktivitesi, bir zorluğa ulaşmak veya kendiliğinden olmak için gereken enerjiyi sağlayacaktır. Amerikan Psikiyatri Birliği'nin bir dergisi olan "Focus", bir spor faaliyeti gibi bir etkinlik sırasında, dopamin rolünün ve stres tepkisi tetikleyicisinin işi yapmak için aktiviteyi teşvik etmeye başladığını ve daha sonra bir taban çizgisine veya normale döndüğünü, dinlenme seviyesi. Bununla birlikte, hoş olmayan bir işte çalışmak, küfürlü ilişkilerde gezinmek, finansal zorlanma ve benzer şekilde uzun süren olaylar gibi çevresel stres, stres tepki sistemini diğer tüm vücut sistemlerinde açık, aşırı işlenmiş ve tahliye edebilir.
Dopamin, Stres ve Düşünce İşleme
Dopamin ve aşırı stres hormonlarının salgılanması, beynin düşünce işleme fonksiyonu üzerinde birçok etkiye sahip olabilir. Kronik olarak stresli ortamlara maruz kalanlar hafıza eksikliği, zayıf konsantrasyon ve beyine yetersiz kan akışı gösterme eğilimindedir. Franklin Enstitüsü, hormon baskısı karşılığında kronik stresin ve dopaminin tükenmesinin, devre dışı bırakabilecek çok sayıda otoimmün bozukluğun yanı sıra Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı, kalp hastalığı ve kanser için mükemmel bir iç vücut ortamı yarattığını ileri sürüyor.
Dopamin, Stres ve Etkileri
Stres yanıtı sırasında görülen dopamin dyregülasyonu, zevk alma yeteneğimizi etkileyebilir. Aşırı stres doğal dopamin depolarını tüketir ve yakındaki edorfinler üzerinde dalgalanma etkisi yaratır. Endorfinler ağrıyı önlemek ve iyi bir ruh halini korumak için gereklidir. Franklin Enstitüsü'ne göre, dopamin ve endorfinler arızalandığında, küçük yaralanmalar büyük engeller haline gelebilir ve hem acı hem de sefaletin deneyimleri artabilir. Önceden zevk alan aktiviteler artık zevk vermeyecek.
Dopamin, Stres ve Otoimmün Hastalık
Stres hormonlarının salınımını kışkırtan dopamin ile yanıt, iyiden kötüye hızla dönüşebilir. Vücut istirahat halindeyken başlangıç seviyelerine geri dönmezse, aktivasyonun uzun vadeli sonuçları tüm organ süreçlerini bozabilir. "Uluslararası Nörobilim Dergisi", kortizol ve diğer stres hormonlarının kronik inflamasyona yol açtığını ve vücudu romatoid artrit ve kanser gibi hastalıklara karşı duyarlı bırakan deri, kardiyovasküler, endokrin ve sindirim sistemlerini olumsuz yönde etkileyeceğini bildirmektedir. Buna ek olarak, kaygı, ajitasyon, öfke, dikkat eksikliği, öğrenme güçlüğü, depresyon, uyku bozuklukları ve kalıcı hafıza kaybı ile ilgili psikolojik sorunlara yol açabilir.
