Sigara içmek ve içmek, sağlık endüstrisinde çok sayıda olumsuz eleştiri alan ve iyi bir nedenle iki yaşam tarzı alışkanlığıdır. Her ikisi de vücutta hafif ila hayatı tehdit edebilen çoklu komplikasyonlara neden olur. Tek istisna orta derecede alkol tüketimidir. Günde bir ila iki alkollü içecek aslında faydalı olabilir. Sigara içmenin ve içmenin vücut üzerindeki etkileri hakkında gerçekleri bilmek, bırakma motivasyonunuzu bulmanıza yardımcı olabilir.
anfizem
Akciğerler, düzgün nefes almak için elastik ve esnek olması gereken esnek organlardır. Sigara içmek akciğerlerin hasar görmesine neden olur ve elastikiyetini tehlikeye atar. Bu da, minimum eforla bile nefes almanın zorlandığı amfizem adı verilen bir duruma yol açar. PDRHealth'e göre sigara, tüm amfizem vakalarının yüzde 80 ila 90'ından sorumludur.
Akciğer kanseri
Ulusal Kanser Enstitüsü'ne göre, sadece ABD'de 222.520 yeni akciğer kanseri vakası ve 157.300 ölüm görüldü. Sigara içmek bu hastalık için önde gelen risk faktörlerinden biridir. Buna birinci el sigara içme ve ikinci el sigara içme dahildir. İkinci el duman, diğer insanlardan soluduğunuz dumantır. Bu, sigara içen bir kaç saat sonra bile bir odada kalabilir.
Erektil Disfonksiyon
Ereksiyon elde etmek için, erkeklerin penise giden düzenli bir kan akışı olmalıdır. Bu kan akışı tehlikeye girerse, erektil disfonksiyon meydana gelebilir. MayoClinic.com erektil disfonksiyon için risk faktörü olarak hem aşırı tütün kullanımını hem de ağır içiciliği tespit etmektedir.
Kırışıklıklar
Deri elastin ve kollajen liflerinden oluşur. Sigaradaki nikotin ve diğer zararlı kimyasallar kollajen ve elastine zarar verir, bu da erken kırışmaya neden olur. Bu, yüz ve kollar da dahil olmak üzere vücudun herhangi bir yerinde gerçekleşebilir.
Yüksek tansiyon
Aşırı içtiğinizde ve sigara içtiğinizde, yüksek tansiyon alma şansınızı artırırsınız. Bu, 140/90 mmHg veya üzeri bir okuma olarak tanımlanır. Tedavi edilmezse, yüksek tansiyon konjestif kalp yetmezliği, kalp krizi, felç, böbrek hasarı ve görme kaybına neden olabilir.
Yüksek kolestorol
Kolesterol karaciğerde doğal olarak üretilir ve vücut tarafından hormon ve hücre üretimi için kullanılır. Seviyeler yükseldiğinde, arterlerin duvarlarında plak oluşabilir ve kalbe kan akışını engelleyebilir. Sigara içmek, kan damarı duvarlarına zarar vererek bu süreci destekler. Buna ek olarak, sigara içmek yüksek istediğiniz "iyi" kolesterol, HDL düzeylerini düşürür.
Karaciğer sirozu
Karaciğer vücutta yağ parçalayan safra üreten önemli bir organdır; karaciğer ayrıca kanın temizlenmesine yardımcı olur. Zamanla aşırı içmek karaciğer hasarına neden olabilir. En kötü durumlarda, siroz olarak bilinen bir durum meydana gelebilir. Siroz, karaciğerin yavaş yavaş kötüleştiği ve kronik yaralanma nedeniyle arızalandığı bir durumdur.
