Kafein hazır bir uyarıcıdır. Birçok kişi sabahları bir fincan kahve veya çaydan alınan kafein dozuna güvenir ve diğerleri gün boyunca devam etmeleri için alkolsüz içecekler veya enerji içecekleri kullanır. Aksi takdirde sağlıklıysanız ve kafein alımınız ılımlıysa, kafein alışkanlığının sizin için sorun yaratması muhtemel değildir. Bununla birlikte, aşırı kafein alımı tiroid ilaçlarının emilimini etkileyebilir ve tiroid bezini uyarabilir.
Hipotiroidi
Hipotiroidizm, tiroid bezinin hormon üretiminin vücudun ihtiyaçları için yetersiz olduğu bir durumdur. En yaygın neden Hashimoto'nun bir otoimmün durum olan tiroiditidir. Yorgunluk, hipotiroidizmin en belirgin semptomlarından biridir, ancak çoğu zaman incedir ve orta yaşlı ve yaşlı kadınlarda hipotiroidizm en yaygın olduğu için, sadece yaşlanma belirtisi olarak ortaya konabilir.
Aşırı Kafein
Mayo Clinic'e göre, günde iki ila dört fincan demlenmiş kahve, aksi takdirde sağlıklıysanız muhtemelen herhangi bir soruna neden olmaz. Aşırı kafein bir takım yan etkilere neden olabilir. Kafeine karşı özellikle hassassanız veya alımınız günde dört fincandan fazla kahve ise, hoş olmayan bazı yan etkiler geliştirebilirsiniz. Sinirlilik, sinirlilik, uykusuzluk, mide rahatsızlığı ve hızlı bir kalp atışı, çok fazla kafein aldığınızın belirtileri olabilir.
Kafein Tiroidi Nasıl Etkiler
Kafein tiroid hormonlarını ve tiroid ilacını etkileyebilir. Temmuz 1983'te yayınlanan bir çalışmada "Pediatrik Araştırma", sıçanlara verilen kafeinin tiroid hormonlarından biri olan T4'ü, alımdan dört saat sonra üretimi arttırdığı ve 24 saatte üretimi azalttığını bildirdi. 2008 tarihli "Tiroid" dergisindeki bir başka çalışmada, hipotiroidizm için verilen bir tiroid replasman hormonu olan levotiroksin ile veya kısa bir süre sonra kahve veya espresso içmenin ilacın emilimine müdahale edebileceği bildirilmiştir.
Kafein Alımı ve Tiroid
Primer hipotiroidizm belirtiniz yorgunluk ise, kafein ile kendi kendine ilaç almak cazip gelebilir. Bununla birlikte, dahiliyeci Jeremy Kaslow, kafeinin tiroidi vurguladığını ve kaçınılması gerektiğini söylüyor. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, hipotiroidizminiz varsa kafein alımını arttırmadan önce doktorunuzla konuşmanız gerektiğini, çünkü kafeinin bazı koşulları etkileyebileceği ve ilaçlarla etkileşime girebileceğini söylüyor.
