Diüretikler yaygın olarak reçete edilen bir ilaçtır, ancak sizin için şaşırtıcı bir bulmaca ile gelirler. Aşırı sıvıdan kurtulmaya yardımcı olması gereken su haplarıdır, ancak sizi daha susuz yaparlar. Sudan kurtulmak için bir hap alırken daha fazla içmek mantıksız görünüyor, ancak vücudunuzun yapmak istediği bu. Doktorunuz, tıbbi durumunuz için ne kadar sıvı içmeniz gerektiği konusunda size özel talimatlar vermelidir. Kalp ve böbrek problemleriniz varsa, sıvınızı izlemeniz ve her damlayı saymanız gerekebilir.
Açıklanan Diüretikler
Diüretikler suyu vücuttan uzaklaştırmak için tasarlanmış ilaçlardır. Ayaklarınızda veya ciğerlerinizde çok fazla sıvı varsa, bu ilaçlar sıvınızı hareket ettirmek için daha fazla idrar üretmek için böbreklerinizi işaret edecektir. Ayrıca, sıvıyı dokulardan çıkarmaya yardımcı olmak için vücudunuzdaki elektrolitleri veya besinleri etkiler. MayoClinic.com'a göre, üç farklı diüretik türü vardır: döngü diüretikleri, tiazid diüretikleri ve potasyum tutucu diüretikler. Her tip sıvıyı farklı bir şekilde hareket ettirir ve farklı yan etkilere sahiptir.
Diüretik Almak İçin Nedenler
Doktorunuz sizi çeşitli nedenlerden dolayı diüretik uygulayabilir, ancak birkaç yaygın olanı vardır. Diüretikler kan basıncınızı düşürmeye yardımcı olabilir. MayoClinic.com'a göre, tiyazid diüretikleri yüksek tansiyonu tedavi etmek için ilk basamak ilaç olmalıdır. Bu ilaçlar için bir başka yaygın kullanım, konjestif kalp yetmezliğidir. Bu, kalbinizin etkili bir şekilde atamadığı ve sıvı geri döndüğü zamandır. Sıvıları sınırlamak, diüretik almak ve kilonuza çok dikkat etmek, bu durumu yönetmenin tüm yoludur.
Sıvı ve Diüretikler
Bir diüretik üzerindeyken alacağınız belirli sıvı miktarı karmaşıktır ve doktorunuzun belirleyeceği bir şeydir. Günde ihtiyacınız olan sıvı miktarı kilonuza ve kalori alımınıza bağlı olabilir. Konjestif kalp yetmezliği hastasıysanız, doktorunuz sıvınızı kısıtlamanızı isteyebilir, bu nedenle sıvı ödeneğiniz daha az olabilir. Bununla birlikte, diüretiklerden dehidrasyonu önlemek için hala içmelisiniz. Bir diüretik alırken sıvı durumunuzu korumak çok önemlidir. Bu noktada sizin ve doktorunuzun açık olması çok önemlidir.
Sıvı Kısıtlamalarıyla Başa Çıkma
Sıvılar ve diüretikler zordur, ancak kısıtlamalarınızla başa çıkmak için yapabileceğiniz şeyler vardır. Daha küçük bardaklardan içmeyi deneyin ve sadece saatte ölçülen miktarda sıvı almanıza izin verin. Jelatin, dondurma ve puding gibi maddelerin sıvı olarak sayıldığını unutmayın, bu yüzden bu yiyecekleri sınırlamaya çalışın. Ağız kuruluğuna yardımcı olması için sakız çiğneyin veya ağız nemlendirici ürünler satın alın. Sade su yerine susuzluğunuzu gidermek için limon veya limon buzlu su deneyin. Her şeyden önce, su alımınızın bir kaydını tutun ve ödeneğinize sadık kalın.
Diüretiklerin Yan Etkileri
Diüretiklerin bazı yan etkileri düşük elektrolit seviyelerinden, bazıları ise düşük sıvı seviyelerinden kaynaklanır. MedlinePlus'a göre, yorgunluk, kas krampları ve halsizlik potasyum eksikliğinden kaynaklanabilir. Bunlar furosemid gibi döngü diüretiklerinin yan etkileridir. Diğer yan etkiler arasında baş dönmesi, uyuşma, çarpıntı, depresyon, gut ve idrarınızı tutamama sayılabilir. Sabah idrar söktürücü almak ve bildiğiniz zaman bir tuvalete yakın olacaksınız, sık idrara çıkmada yardımcı olabilir.
