Zencefil Özellikleri
Norman Shealy'nin "Resimli Şifa Tedavileri Ansiklopedisi" ne göre, zencefil bir boğaz ağrısı ile ilişkili ağrıyı iyileştirebilen bir analjeziktir - bir ağrı kesici. Aynı zamanda antibakteriyel ve antifungaldir ve boğaz ağrınıza neden olan enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olabilir. David Frawley ve Vasant Lad'in "Otların Yogası" na göre, ayurveda tıbbı zencefilin evrensel bir ilaç olduğunu düşünür, çünkü vücudun tüm dokuları üzerinde çalışır ve sattviktir veya dengelidir - yani dengeyi ve sağlığı geri getirir. vücut. Zencefilin tıbbi kullanımını destekleyen klinik kanıtlar kesin değildir. Hamileyseniz zencefili tıbbi olarak kullanmayın.
Balın Özellikleri
Nathaniel Altman'ın "Bal Reçetesi" ne göre, bal eski zamanlardan beri en iyi bilinen anti-enflamatuar ajanlardan biri olmuştur. Ciltteki, mukus zarlarındaki ve vücudun iç organlarındaki tahrişi yatıştırır. Bal ayrıca, glikozeoksidaz enzimi gibi antimikrobiyal hidrojen peroksit oluşturan özel enfeksiyonla mücadele enzimlerine sahiptir. Modern tıp şimdi balın değerini yeniden keşfediyor, özellikle de özel manuka balla tedavi edilen bandajlarda olduğu gibi yaralardan ve enfeksiyonlardan hızlı iyileşmeye yardımcı olmak için, "Bal Reçetesi" diyor. Bununla birlikte, baldaki kesin enzim içeriği standart değildir ve bir boğaz ağrısını iyileştirmek için kullanılmasını desteklemek için yeterli klinik kanıt yoktur.
Kombinasyonların Gücü
Zencefil ve balın özellikleri, hem boğaz ağrısının ağrısını ve iltihaplanmasını hem de altta yatan olası nedenleri tedavi etmek için mükemmel ilaçlar yapar. Ancak birleştirildiklerinde daha da güçlüdürler. "Otların Yogası" na göre, bitkisel ilaçların birlikte kullanılması faydalarını artırır. Bu, bal ve zencefilin birlikte kullanılmasının hızlı iyileşme etkisi sağlayabileceğini düşündürmektedir. Boğaz ağrısının tedavisinde zencefil ve balın etkinliğini destekleyen yeterli klinik kanıt yoktur.
Ballı Zencefil Suyu
Zencefil suyunu günde birkaç kez balla yudumlamak boğaz ağrınızı gidermenize yardımcı olabilir, "Resimli Şifa Çözümleri Ansiklopedisi" ni önerir. Taze zencefil kökü 3 inçlik bir kısmı karıştırın - veya bir sebze sıkacağı ile çalıştırın - ve suyu sıkın. Taze zencefil suyunu 3 yemek kaşığı limon veya limon suyu ile karıştırın - limon ve kireç C vitamini ekleyin ve antimikrobiyal - ve 3 yemek kaşığı bal. Boğazınızda tahriş hissettiğinizde karışımı yudumlayın. Boğaz ağrısı için bal ve zencefil kullanımını destekleyecek yeterli klinik kanıt yoktur.
demleme
Sıcak zencefilin bal eklenmiş infüzyonu da boğaz ağrısını hafifletebilir. 6 su bardağı su kaynatın ve dört dilim taze zencefil kökü ekleyin. Isıyı azaltın ve on dakika pişirin. Karışımı vücut sıcaklığından biraz daha sıcak olana kadar soğumaya bırakın ve 2 ila 3 yemek kaşığı balla karıştırın. Boğazınız ağrıyorsa infüzyonu yudumlayın. Zencefil ve balın boğaz ağrısını veya diğer sağlık koşullarını iyileştireceği iddialarını desteklemek için yeterli klinik kanıt yoktur.
