İnsan koryonik gonadotropin veya hCG, kilo verme yardımcısı olarak kullanılmak üzere etiket dışı reçete edilen bir gebelik hormonudur. HCG, fetüse beslenme sağlamak ve diğer hormonların üretimini desteklemek amacıyla plasentada üretilir. ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından kısırlık ve hormonal anormalliklerin tedavisi için onaylanmış olsa da, hekimlerin çok düşük kalorili bir diyetle birleştirildiğinde iştah bastırıcı olarak hCG enjeksiyonlarını etiketsiz olarak reçete etmelerine izin verilir.
HCG Diyeti Hakkında
1950'lerde İngiltere'den bir endokrinolog Hindistan'daki obez genç erkeklerle çalışıyordu. ATW Simeons, doğrudan kas içine enjekte edildiğinde, hCG'nin yağın kalça, karın, uyluk ve kalça gibi birikme eğiliminden uzağa transferini teşvik ettiğini buldu. Bu işlem sırasında, yağ geçiş halindeyken, vücut onu yakıt olarak kullanır. Kilo kaybı için, Simeons kilolu hastaları çok düşük kalorili bir diyete koyuyor - günde sadece 500 kalori. Hormondayken, diyetisyenlerin alışık olduklarından daha az yemek yemeye daha iyi tolere edebildiklerini buldu. Ancak bu bakış açısı FDA tarafından paylaşılmamaktadır.
İştah
Bir hCG diyetinin ana bileşenlerinden biri aşırı kalori kısıtlamasıdır. Diyetçilerin Ulusal Sağlık Enstitüleri'nde yetişkinlerin günlük olarak tüketmesi gereken kalorilerin yarısından daha azını tüketmesine izin verilir - erkekler için 1.500 ve kadınlar için 1.200. Normalde, çok az kalori yemek yırtıcı bir iştah yaratır. Taraftarlar, günde 125 IU hormon enjeksiyonundan oluşan bir hCG rejiminde, hastaların o kadar aç olmadığını iddia ediyor. Simeonlar ayrıca, hCG'nin ağırlıktaki değişikliklerden sorumlu olmasa da, hormonun vücut şeklindeki bir değişikliğe bağlı olduğunu ve kalça çevresini azalttığını iddia ediyor.
Diyet Nasıl Çalışır
Bir hCG diyeti çok fazlı bir protokoldür. Birinci aşama kalori yüklemesinden oluşur. Diyetisyenler iki ila yedi gün boyunca boğulmaya teşvik edilir. Simeons, "Pound and Inches" adlı kitabında "Normal hasta rezervleri oldukça iyi stoklanmadıkça bir hastayı 500 kalori üzerinde rahat tutamaz." Doktorunuz Aşama 2'nin ilk gününde hCG enjeksiyonlarına başlar ve 3. günde kalori kısıtlaması başlar. 23 gün boyunca hCG enjeksiyonları alırsınız ve 26 gün boyunca diyet yaparsınız. Faz 2'nin sonundaki üç günlük tutarsızlık, vücudunuza hormonun tüm izlerini ortadan kaldırmak için zaman verir. Simeons'a göre, hCG sisteminizdeyken kalori alımını artırmak, önemli kilo alımına neden olabilir.
Ne yemeli
Simeonlar, bir hCG diyetinde nelerin yenebileceği ve yenemeyeceği konusunda çok açıktır. Kahvaltıda 1 çorba kaşığı bir fincan kahve veya çay içebilirsiniz. süt ve şeker yerine kullanılır. Öğle ve akşam yemeklerinde 100 g protein, meyve, ekmek çubuğu veya tost ve sebzeye izin verilir. Aşama 2'de olduğunuz üç hafta boyunca şeker ve nişasta yasaktır. Bir hCG diyetinde aç hissetmeden günde yaklaşık 1 lb. kaybetmeyi bekleyebilirsiniz, savunucuları talep edin.
FDA Konumu
HCG durumları ile ilgili FDA onaylı etiketleme: "HCG'nin obezite tedavisinde etkili bir yardımcı tedavi olduğu kanıtlanmamıştır." Ayrıca, artan kilo kaybını destekleyen kanıtların yedek olduğunu; Bir hCG programı ile yaşanan kilo kaybı büyük olasılıkla kalori kısıtlamasından kaynaklanmaktadır. FDA aynı şekilde hCG tedavisinin yağ dağılımını etkilemediğini veya açlık duygularını azalttığına dair kanıtlar olmadığını iddia ediyor. Avantaj ve dezavantajları kalifiye bir doktorla görüşün.
Yan etkiler
FDA, bir hCG kilo kaybı tedavi planına katılmanın bir sonucu olarak ortaya çıkabilecek yan etkileri belirtmektedir. Bunlar arasında enjeksiyon bölgesinin ağrısı ve enfeksiyonu ile baş ağrısı, yorgunluk, sinirlilik, şişme, depresyon, göğüs hassasiyeti, kan pıhtıları, su tutma ve potansiyel olarak hayatı tehdit eden ani yumurtalık büyümesi riski vardır.
