Splenda, sükraloz ve maltodekstrin'den yapılan doğal bir şeker ikamesidir. "Kalori içermeyen" bir tatlandırıcı olduğu söylenirken, bu sadece küçük miktarlar kullandığınızda doğrudur. Pişirme veya diğer tariflerde şeker yerine geçerken, fincan başına kalori içeriğini göz önünde bulundurmalısınız.
Kalori
Low Carb Freedom web sitesine göre Splenda kupa başına 96 kalori içeriyor. Buna karşılık, kalori kralı, şeker fincan başına 774 kalori içerir.
Dönüşümler
Splenda şirket web sitesi, bir tarifi takip ederken şekerle aynı miktarda Splenda kullanmanız gerektiğini belirtir. Bununla birlikte, Splenda Şeker Karışımı veya Splenda Kahverengi Şeker Karışımı kullanmayı tercih ederseniz, tatlandırıcı maddenin sadece yarısını kullanmalısınız. Splenda paketleri satın alırsanız, 1 fincan tatlandırıcıya eşit 24 paket kullanın.
