Yeni başlayan yüzme dersleri nasıl öğretilir

İçindekiler:

Anonim

Birisinin ilk kez yüzdüğünü görmek kadar ödüllendirici bir şey yok, ona hayatını kurtarabilecek hayat boyu bir beceri sağladığını bilerek. Başlangıç ​​seviyesindeki bir çocuğa veya yetişkine yüzmeyi öğretmeyi bilmek, büyük ölçüde bireyin yaşına ve kişinin su ile konfor seviyesine bağlıdır. Korkulu bir bireyi öğretmek, genellikle gitmeye razı olan kişiden daha fazla sabır ve anlayış gerektirir. Eğer düzenli olarak ders vermek istiyorsanız, Amerikan Kızılhaçı veya Swim America gibi bir kuruluş aracılığıyla sertifika almaya bakın.

Babası onu tutarken su altında genç bir kız. Kredi bilgileri: Adam Pretty / Photodisc / Getty Images

Aşama 1

Ders planları yazın. Bir günde neyi kapsamak istediğinizi bilmiyorsanız, sınıfa etkili bir şekilde öğretemezsiniz. Yüzme becerilerini bilinçli olarak daha küçük, sindirilebilir parçalara ayırdığınızdan emin olun.

Adım 2

Dersten önce ekipmanınızı kurun. Sarf malzemelerini topla ve sınıfı tutacağın yerde beklet.

Aşama 3

Yüzücüleri suya sokun. Oyun oynayın ve şarkı söyleyin. Birçoğu korkutucu görünüyorsa şaşırmayın. Suyun ne kadar eğlenceli olabileceğini göstererek onlarla çalışmaya devam edin.

4. Adım

Onlara kabarcıkların nasıl üfleneceğini gösterin, sonra başlarını yana çevirin. Bu, ilkel döner solunum sağlar.

Adım 5

Onları tekmelemeyi öğretirken Kırmızı Işık, Yeşil Işık oynayın. Yeşil ışık dediğinde, ellerinden geldiğince sert vuruş yaparlar, kırmızı ışık dediğinde durmaları gerekir.

6. Adım

Öğrencilere midelerinde ve sırtlarında nasıl yüzeceklerini göstermek için kickboard'u kullanın.

Adım 7

Becerileri birleştirmeye başlayın, tekme veya döner nefes alırken kickboard'u tutmaları talimatını verin.

8. Adım

Öğrencilerden sığ ucun altından nesneleri almasını isteyerek daldırma ve nefes tutma öğretin.

9. Adım

Erişteyi öğrencinin göğsüne ve koltuk altlarının altına yerleştirin. Tekme yaparken kollarını kürek çekmesini söyleyin.

10. Adım

Her sınıfı eğlenceli bir oyunla bitirin ya da öğrencilerin bir kerede bir havuza atlamasına izin verin.

İhtiyacınız Olan Şeyler

  • kickboard

    Dalış oyuncakları

    Su şehriye

    Not defteri

İpucu

Yüzme öğretiminin bir süre almasını bekleyin. Eğlenin ve sabırlı olun.

Oyun ve becerileri öğretmenin yollarını ararken yaratıcı düşünün. Her birey farklı şekilde öğrenir, bu yüzden ara sıra bazı şeyleri değiştirmeniz gerekebilir.

Uyarı

Yeni başlayanlara yüzmeyi öğretmek tehlikeli olabilir. Hiç kimseyi gözetimsiz bırakmadığınızdan emin olun ve bir gruba ders veriyorsanız, hemen çalışmadığınız sırada başka bir yetişkinin veya cankurtaranın grubu izlediğinden emin olun.

Birçok çocuk ve yetişkin yaşam boyu su korkusu geliştirir, çünkü iyi niyetli bir kişi onları dunk etti veya beklenmedik bir şekilde suya itti. Yüzmeyi öğretirken asla korkutma taktikleri kullanmayın.

Yeni başlayan yüzme dersleri nasıl öğretilir