Kickboks, hem yumruklara hem de vuruşlara izin veren bir savaş sanatıdır. Rekabetçi bir temas sporu, kendini savunma yöntemi ve fitness programı olarak uygulanmaktadır. Kemer derecelendirme sistemleri, bazı kickboks okulları tarafından bir öğrencinin spora ilerlemesine ilham vermek ve göstermek için kullanılır.
Not sistemi
Kickboksun kökenleri Muay Thai dövüş sanatında bulunabilir. Muay Thai, standart boks gibi, derecelendirme sistemine sahip değildir; savaşçılar sadece kendi rekorlarına göre sıralanır. Rekabetçi kickboks, mutlaka bir derecelendirme sistemi kullanmaz. Bununla birlikte, birçok kickboks okulu şimdi karate'de kullanılana dayalı bir kemer sistemi başlattı. Bu öğrenciler için hedefler koymaya yardımcı olur. "Ultimate Fitness Boks ve Kickboks Egzersizleri" nde Ross O'Donnell'e göre, kemer sistemi öğrencilerin "kişisel başarıları tanımasına ve daha fazla ilerleme için motive edilmesine" yardımcı oluyor.
Beyaz kemer
Karate ile olduğu gibi, kickboksta kullanılan kemer derecelendirme sistemleri beyaz kemerle başlar. Böyle bir sistemi kullanan bir kickboks okuluna katılırsanız, size otomatik olarak beyaz bir kemer verilir. Bu, eğitimsiz aceminin, masumiyeti temsil eden rengin ve dolayısıyla tehlike eksikliğinin işaretidir.
Renkli Kayışlar
Eddie Cave'in "Kick Boxing" e göre, beyaz kuşak öğrencisi daha sonra sarı, turuncu, yeşil, mavi, mor ve kahverengi kayışlara ilerliyor. Okullar arasında farklılıklar vardır. Örneğin, İngiliz Kickboks Okulu, sarıdan önce kırmızı bir kemer verir ve daha sonraki sınıflarda ekstra şeritli kemerler içerir. British Kickboxing Okulu'ndaki notlar arasında ilerlemek ortalama dört ay sürüyor. Daha az kemerli okullarda ilerleme süreleri uzundur.
Siyah kemer
Antrenman vakti
Beyaz kuşaktan siyah kuşaklara ilerlemek uzun zaman alabilir. "Kickboks El Kitabı" nda John Ritschel, siyah kuşak elde etmenin üç ila dört yıl alabileceğini belirtiyor. Ancak, kemer derecelendirme sistemi resmi olarak düzenlenmemiştir ve kickboks okulları arasında standartlar farklılık gösterebilir. Fightscope web sitesi altı ila yedi yılını, siyah kuşak elde etmek için saygın bir süre olarak görüyor.
