Kas gevşeticiler, spazmlar ve ağrı için en sık reçete edilen bir grup ilaçtır. Bunlar kas suşları, gerginlik baş ağrıları, fibromiyalji ve miyofasyal ağrı sendromu gibi kas-iskelet sistemi koşullarından kaynaklanabilir.
Ayrıca multipl skleroz ve serebral palsi gibi nörolojik durumlara bağlı spastisite için kullanılırlar. Kas gevşeticilerin yan etkilerinin farkında olun çünkü egzersizinizi etkileyebilir veya egzersizi tehlikeli hale getirebilirler.
Antispazmodik ve Antispastik
İki tip kas gevşetici vardır: antispazmodik ve antispastik. Antispazmodik gevşeticiler, bel ağrısı gibi kas-iskelet sistemi koşullarına bağlı kas spazmlarını tedavi etmek için kullanılır.
En sık reçete edilen antispazmodikler arasında Flexeril, Soma, Skelaxin, Robaxin, Norflex, Zanaflex ve Valium bulunur. Antispastik gevşeticiler, serebral palsi gibi nörolojik durumlara bağlı spastisiteyi tedavi etmek için kullanılır.
En sık reçete edilen antispastikler Dantrium ve Lioresal'dir.
Kas Gevşetici ve Egzersiz
Her ne kadar antrenmandan sonra veya egzersiz yaparken kas gevşetici kullanımına karşı veya bunlara karşı tavsiyede bulunmak için literatürde çok az şey olsa da, sağduyu geçerli olmalıdır. Kas gevşeticilerin en yaygın yan etkisi uyuşukluktur.
Uykulu hissederken egzersiz yapmak, koşu bandı gibi egzersiz ekipmanlarını kullanırken tehlikeli olabilir ve yaralanmaya yol açabilir. Uyuşukluk, erken yorgunluğa neden olarak egzersizinizin etkinliğini de azaltabilir.
Kas gevşeticilerin baş dönmesi ve geçici görme kaybı gibi diğer yan etkileri, egzersiz yaparken eşit derecede tehlikeli olabilir. Bu, dengenizi etkileyebilir ve potansiyel olarak kafa yaralanmalarına neden olabilir.
NSAID'lerle İlgili Uzman Görüşü
Amerikan Ortopedik Cerrahlar Akademisi, kas-iskelet sistemi koşulları için ilk basamakta modalite olarak steroidal olmayan anti-enflamatuarların veya NSAID'lerin kullanılmasını önerir.
AARP, 65 yaşın üzerindeki herkesin midede hazımsızlık, ülser ve kanama olasılığını artırabileceği için NSAIDS almamasını önerir.
Sadece Kısa Süreli Kullanım
Kas gevşeticiler sadece kısa süreli kullanım için endikedir ve akut kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları için iki haftadan daha uzun süre kullanılmamalıdır. Yan etki, ilaç etkileşimi ve bağımlılık riski nedeniyle, kas gevşeticiler tek başına akut kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları için kullanılmamalıdır.
Steroid olmayan anti-enflamatuarlar gibi diğer tedavilerle birlikte kullanılmalıdır; veya fizik tedaviden önce kas gevşetici kullanın.
Kas Gevşeticiler Yan Etkileri
Flexeril gibi bazı kas gevşeticilerin, Skelaxin gibi diğerlerinden daha büyük yatıştırıcı özelliklere sahip olduğu bilinmektedir. Vücudunuzun kas gevşeticilere nasıl tepki verdiğini öğreninceye kadar, ağır makineler kullanmamalı, sürmemeli veya çalıştırmamalısınız.
Bu ilaçları alıyorsanız, egzersizin sizin için uygun olup olmadığını belirlemek için doktorunuzla konuşun. Kas gevşeticilerin diğer potansiyel yan etkileri arasında gastrointestinal tahriş, idrarda renk değişikliği, solunum depresyonu, baş dönmesi ve ağız kuruluğu sayılabilir.
