Cevizli krep, klasik, akşam yemeği tarzı Amerikan yemekleri sunan Cracker Barrel kahvaltı menüsünün bir parçasıdır. Bu yemeğin her bir porsiyonu, tereyağı ile doldurulmuş ve restoranın şurubu markasının yanında servis edilen üç pekan dolgulu ayran krepiyle birlikte gelir. Kendi şurubunuzu dökmekten sorumlusunuz, bu nedenle besin değerleri daha hafif veya daha ağır bir el ile değişecektir.
Beslenme gerçekleri
Her Cracker Barrel cevizli gözleme yaklaşık 175 kalori içerir ve tabağınızı tamamlayarak 525 kalori tüketirsiniz. Bu plaka ayrıca, yarısı doymuş olan yaklaşık 12 gram yağın yanı sıra 51 gram karbonhidrat ve 12 gram protein içerir. Yaklaşık 750 miligram sodyum içerir ve önemli miktarda başka vitamin veya mineral içermez. Tereyağı yemek kaşığı başına yaklaşık 100 kalori ve 12 gram yağ katkısı sağlar. Şurup eklerseniz, her 1/4 fincan için 190 kalori sayın. Bu, 46 gram şekerli 48 gram karbonhidrat içerir ve önemli miktarda başka besin içermez.
