Polipler, içinde bulundukları organların duvarlarından çıkan anormal doku büyümesi kümeleridir. "Polip" terimi genellikle kalın bağırsakta veya kolondakileri ifade eder; ancak rahim duvarında, midede veya burunda da görülebilirler. Polipler, anormal hücre bölünmesine neden olan mutasyonlar oluşturur, ancak bu oluşumların kesin nedeni bilinmemektedir. Diyet, kolonunuzdan çıkarıldıktan sonra tekrarlayan poliplerin insidansını azaltmaya katkıda bulunabilir.
Kolon Polipleri ve Kanser
Polipler genellikle iyi huylu olarak başlar, ancak zamanla kanserli hale gelebilir. Kolon polipleri mutlaka semptomlara neden olmaz ve büyüdükçe malignite olasılığı artar. Bir veya daha fazla polip oluşabilir ve çoklu poliplerle malignite şansınız artar. Amerikan Patologlar Koleji'ne göre, malign poliplerin erken tespiti hayatta kalma oranınızı yüzde 80'e çıkarıyor. 50 yaşın üzerindeki insanlar polip gelişimi için yüksek risk altındadır ve yıllık taramalar erken teşhis için gereklidir. Ek risk faktörleri arasında doymuş yağ oranı yüksek bir diyet, sigara, aşırı alkol kullanımı ve hareketsiz yaşam tarzı bulunur.
Kaldırma Prosedürleri
Rutin bağırsak muayenesi sırasında doktorunuz muhtemelen bulunan polipleri çıkaracaktır. Bu, hücreleri kanser için test etmek ve malign poliplerin malign dönme riskini azaltmak için oluşur. Poliplerin çoğu, sapı kesen ve kanamayı durdurmak için koterize eden bir tel halka, cerrahi bir trampet ile kolayca çıkarılır. Polipleriniz trampetle alınamayacak kadar büyükse, cerrahi prosedür - genellikle laparoskopik cerrahi - gereklidir. Laparoskopik cerrahi, polip içeren kolon bölümünü çıkarmak için karın duvarınızda birkaç küçük kesi içerir. Nadir durumlarda, kolon veya rektumunuzun tamamen çıkarılması ve ardından bağırsak rekonstrüksiyonu oluşabilir.
Diyet
Tam tahıllı tahıllar, taze ürünler ve fasulye içeren dengeli bir diyet, kolon sağlığını korumak için önemlidir. Amerikan Kanser Araştırma Enstitüsü'ne göre, bu gıdalar anormal hücre gelişimini önleyen ve tümör büyümesini engelleyen kanserle savaşan maddeler içerir. En fazla besin maddesini elde etmek için işlenmiş beyaz tahıllar yerine buğday ekmeği, kepekli tahıl ve kahverengi pirinç gibi tam tahılları seçin. Kolon sağlığını iyileştirme şansınızı artırmak için günlük olarak çeşitli taze meyve ve sebzeler yiyin ve sindirim sisteminizi düzenlemek için lif için fasulye çeşitlerini seçin. Yağlı yiyecek alımınızı özellikle kırmızı et, kızarmış yiyecekler ve işlenmiş etlerinizi sınırlayın.
Polip Önleme
Polipler yetişkinlerde yaygındır, ancak yaşam tarzı alışkanlıklarınızda önlem alırsanız kolon kanserine yol açmanız gerekmez. Erken polip büyümesini tespit etmek için yaşlandıkça yıllık sağlık taramalarına katılın. Polip oluşumu riskinizi azaltmak için diyet ve düzenli egzersiz yoluyla sağlıklı bir kiloyu koruyun. Bu bir faktör ise doktorunuzla sigarayı bırakma hakkında konuşun ve alkol tüketiminizi günde iki veya daha az standart içecekle sınırlayın.
