Hodan tohumu yağı olarak da bilinen yıldız çiçeği yağı, iyi bir gama-linolenik asit veya GLA kaynağıdır. Aslında, popüler çuha çiçeği yağından daha fazlasına sahiptir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, bu omega-6 yağ asidi, omega-3 yağ asitleri ile birlikte beyin fonksiyonu, normal büyüme ve gelişme, cilt ve saç büyümesi, kemik sağlığı ve metabolizma regülasyonunda önemli bir rol oynamaktadır. Bununla birlikte, Starflower yağının yan etkileri olabilir.
Gastrointestinal Sorunlar
"Temel Bitki-İlaç-Vitamin Etkileşim Rehberi" nin yazarları George T. Grossberg ve Barry Fox'a göre, yıldız çiçeği yağı ile gastrointestinal yan etkiler yaşayabilirsiniz. Bunlar geğirme, şişkinlik ve ishaldir.
Kanama Riski
Aspirin, warfarin veya klopidogrel gibi kan inceltici ilaçlarla starflower yağı alırsanız kanama veya morarma riskinizi artırırsınız. Kan incelticileri alırsanız, UMMC herhangi bir tür omega-6 yağ asidi almadan önce bir sağlık uzmanına danışmanızı tavsiye eder. Ayrıca zencefil, sarımsak, ginkgo biloba, zerdeçal ve beyaz söğüt gibi kan trombositlerini etkileyen bitkilerle birlikte yıldız çiçeği kullandığınızda kanama riskini artırırsınız. Bir kanama bozukluğunuz varsa, yıldız çiçeği yağı daha da kötüleşebilir, Grossberg ve Fox'a danışın.
İlaç etkileşimleri
Yıldız çiçeği yağındaki GLA, UMMC'ye göre, organ nakli sonrası verilen antibiyotik seftazidim, anti-kanser tedavileri ve immünosüpresif ilaç siklosporinin etkilerini artırabilir. Ayrıca şizofreni tedavisinde kullanılan fenotiyazinlerle birlikte alındığında nöbet riskini artırabilir.
Karaciğer Sorunları
Grossberg ve Fox'a göre, starflower mevcut karaciğer hastalığını kötüleştirebilir. New York'taki Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi'ne göre, karaciğere zarar verebilecek bir alkaloid olan az miktarda amabilin var. Her gün 1 veya 2 gr yıldız çiçeği yağı tüketmek, aynı zamanda 10 ug'a kadar toksik doymamış pirolizidin alkaloitleri veya UPA'ları aldığınız anlamına da gelebilir. Bununla birlikte, UPA içermeyen sertifikalı yıldız çiçeği yağı ürünleri arayabilirsiniz. Bu, gram başına 0.5 ila 1 ug'ye sahip oldukları anlamına gelir. Almanya Federal Sağlık Ajansı, insanların günde en fazla 1 ug UPA almasını önermektedir.
