İnek sütü hayati besinler, yağ ve protein sunduğundan, şekerli, kafeinli içeceklere kıyasla genellikle en iyi içecek seçeneği gibi görünür. Bununla birlikte, bazen inek sütüne karşı hoşgörüsüzlük gelişebilir ve bu da bir süt alternatifinin bulunmasını gerekli kılar. Soya sütü genellikle iyi bir yedek olabilir, ancak kendi yan etkileri yoktur.
Kalsiyum Eksikliği
Diet Channel web sitesine göre, inek sütünden farklı olarak soya sütü içen çocuklar kalsiyum eksikliği geliştirebilirler. Kalsiyum, bir çocuğun dişlerini, kemiklerini, kaslarını, merkezi sinir sistemini ve hatta hormonlarını oluşturmaktan ve korumaktan sorumludur. Bu, bu besini, bir çocuğun gelişimi ve büyümesi için son derece önemli hale getirir. Bazı markalar kalsiyum ve D vitamini eklese de, soya sütü doğal olarak bu besinleri sağlamaz.
Alerjik reaksiyon
Soya sütü genellikle inek sütü yerine kullanılmasına rağmen, Keep Kids Healthy web sitesinde soya sütü ile de ciddi alerjik reaksiyonların ortaya çıkabileceği açıklanmaktadır. Suçlu - soyada bulunan proteinler - çeşitli yan etkilere neden olabilir. Deri döküntüleri, bulantı veya karın ağrısı gibi bazı semptomlar hafif ila orta şiddette olabilirken, soya alerjisi şiddetli hale gelebilir. Yeni yürümeye başlayan çocuklar nefes almayı zor bulabilir ve boğazda şişlik geliştirebilir. Anafilaksi adı verilen bu durum, hızlı bir şekilde tedavi edilmezse ölümle sonuçlanabilir.
Protein Eksikliği
İnek sütü doğal olarak soya sütünden yüzde 25 daha fazla protein içerdiğinden, Diet Channel web sitesi küçük çocukların soya sütünden protein eksikliği geliştirebileceği konusunda uyarıyor. Protein eksikliği ciddi yan etkilere neden olabilir. Merck web sitesi çocukların zayıflayabileceğini, yağ ve kas kaybedebileceğini, kalbin boyutunda bir azalma yaşayabileceğini ve daha düşük bir nabız, kan basıncı ve sıcaklık geliştirebileceğini söylüyor. Aşırı durumlarda, organ yetmezliği meydana gelebilir. Bu tehlikelerle mücadele etmek için, yürümeye başlayan çocuğunuzun et, yumurta ve fasulye gibi diğer kaynaklardan protein aldığından emin olun.
Tiroid Rahatsızlığı
Weston A. Fiyat Vakfı, soya sütünde bulunan fitoöstrojenlerin bir çocuğun tiroid hormonlarında rahatsızlığa neden olabileceğini söylüyor. Tiroid hormonları bir nörotransmitter gibi işlev görür. Ancak soya sütünde bulunan soya östrojenleri onları engelleyebilir ve sayısız semptomlara neden olabilir. Çocuklar hafıza kaybı, yavaşlık, konfüzyon, saç dökülmesi, yorgunluk, kabızlık ve hatta kırılgan kemikler yaşayabilir. Ek olarak, düşük tiroid fonksiyonu da kalp hastalığına katkıda bulunabilir.
