Mide gribi viral bir enfeksiyondan kaynaklanır ve sizi zayıf, susuz ve yorgun hissetmenize neden olabilir. Mide gribi ishal, kusma ve bulantı gibi diğer hoş olmayan semptomlara da sahiptir. Çeşitli virüsler mide gribine neden olabilir ve yetişkinleri olduğu kadar çocukları da etkileyebilir. Mide gribinin etkilerinden biri geçici kilo kaybı olabilir.
Mide Grip Belirtileri
Mide gribi semptomları hafif ila şiddetli arasında değişebilir, ancak genellikle karın ağrısı, mide krampları, ishal, bulantı ve kusmadan oluşur. Ayrıca titreme, kas ağrısı, aşırı terleme, istiridye, eklem sertliği ve kilo kaybı gibi diğer semptomlarla da karşılaşabilirsiniz. Doktorunuz batık gözleri, düşük tansiyonu kontrol etmek ve ağzınızın kuru veya yapışkan olup olmadığını sormak için fiziksel bir muayene yapabilir. Bu dehidrasyonu gösterebilir.
Kilo kaybı
Mide gribi ile ilişkili kilo kaybı genellikle geçici kilo kaybıdır. Bazen bu tür kilo kaybı kasıtsız kilo kaybı olarak adlandırılır, yani kilo vermek için egzersiz yapmadınız veya diyet yapmadınız demektir. Herhangi bir ağırlık kaybedilirse, çoğu sadece su ağırlığıdır. İshal ve kusma ile kaybettiğiniz su miktarı nedeniyle su kilosunu kaybedebilirsiniz. Hasta hissederken iştahsızlıktan dolayı mide gribinden dolayı hafif bir kilo kaybı da görebilirsiniz. İştahsızlık, ishal ve kusmanın bir kombinasyonu ile birkaç kilo kaybedebilirsiniz. Tipik olarak, kilo normal yeme alışkanlıkları devam ettikten sonra geri döner.
Zaman aralığı
Mide gribinin belirtileri, virüse bulaştıktan sonraki dört ila 48 saat içinde ortaya çıkabilir. Çoğu çocuk ve yetişkin birkaç gün içinde daha iyi hissetmeye başlar. Mide gribinden muzdarip olacağınız süre, vücudunuzun viral enfeksiyona nasıl tepki verdiğine ve virüsün sisteminizden ne kadar çabuk çıktığına bağlı olacaktır. Semptomlar birkaç günden fazla ortaya çıkarsa, doktorunuzdan yardım isteyin.
Uyarılar ve Endişeler
Mide gribi ile ilgili yaygın bir endişe, dehidrasyon. Mide gribine sahip olduğunuzda kolayca susuz hale gelebilirsiniz ve bağışıklık sistemlerini, yaşlıları ve bebekleri zayıflatanlar için daha kötü olabilir. Şekerli içecekler, şekerli çaylar, soda veya ilave şekerli meyve suları tüketmek, ishali daha da kötüleştirebilir ve bu da ciddi şekilde susuz kalmanıza neden olabilir. Şeker, şeker çubuğu veya tatlı gibi yiyeceklerde olsa bile her türlü şekerden kaçının. Ne kadar susadığınız fark etmeksizin sıvıları yutmayın. Grip sıvıları kusmanıza neden olabilir.
