Çatlaklar vücutta hızlı büyümenin yaygın bir sonucudur. Cildin dermis tabakası cildinizi elastik tutmaya yardımcı olur, ancak cilt uzadıkça dermis tabakası hasar görebilir ve kollajen birikintileri bozulabilir. Kalça, koltuk altı, göğüs ve uylukta çatlaklar yaygındır. Bazen buzağılarda gelişirler. Çatlaklar asla kalıcı olarak kaybolamaz, ancak görünümü azaltmak için bazı önlemler alabilirsiniz.
Büyüme Spurts
Ergenler ve hamile kadınlar da dahil olmak üzere hızlı büyüme spurts veya kilo dalgalanması yaşayan bireyler için buzağılarda çatlaklar görülebilir. Buzağılarda yatay görünen çatlaklar, büyük olasılıkla yükseklik büyümesinden kaynaklanan yatay büyümeden kaynaklanır. Buzağılarda dikey olarak görülen çatlaklar, büyük olasılıkla alt bacaklardaki artmış yağ veya kas boyutundan hızlı kilo alımından dolayı dikey büyümeden kaynaklanır. Çatlaklar önce koyu kırmızı veya mor görünür, ancak sonunda açık bir renge dönüşür.
Kas geliştirme
Önemli miktarda alt bacak ve baldır gücü eğitimi yapan insanlar, buzağılarında çatlaklara tanık olabilirler. Bu, kas büyüklüğü arttıkça cildin hızlı bir şekilde gerilmesinden kaynaklanır. Koşucular gibi sporcular, artan buzağı kas sistemi nedeniyle üst buzağılarında çatlak izlerinin geliştiğini görebilirler.
Genetik faktörler
Cilt tonu, cilt rengi, elastikiyet ve kollajen makyajı ve cildin hormonal dengesizliği, çatlaklara neden olabilecek ve değiştirilmesi zor faktörler olabilir. Açık tenli kadınların daha koyu ten rengi olan kadınlardan daha fazla çatlak izi geliştirmesi mümkündür. Kuru veya pürüzlü cilde sahip olan bireyler de çatlaklar geliştirmeye eğilimli olabilirler. Bu çatlaklar yatay veya dikey olarak ortaya çıkabilir ve asla tamamen ortadan kalkmayabilir, ancak genel görünüm giderek daha az belirginleşebilir.
Çatlak İzi Çözümleri
Vitaminler ve mineraller cildin genel görünümüne yardımcı olabileceğinden, vitaminler ve minerallerle dolu dengeli bir diyet aldığınızdan emin olun. Hidrasyon sağlayın ve C vitamini, E vitamini ve çinko bakımından zengin dengeli bir diyet yapın. Eğer bir vücut geliştiricisiyseniz, kaslarınızı yavaşça inşa edin ve buzağılarınızda kısa sürede toplanmaya çalışmayın. Bunun yerine, gerçekleştirdiğiniz set ve tekrar sayısını yavaş yavaş artırın. Steroidler çatlakların gelişmesine katkıda bulunabilir, bu nedenle bunları kullanmaktan kaçının. Topikal kremler ve losyonlar, görünümlerini azaltmaya yardımcı olmak için skar oluştuktan sonra çatlaklar için kullanılabilir. Topikal kremlerle bireysel deneyim farklılık gösterdiğinden birkaç türü denemeniz gerekebilir. Lazer tedavileri, dermabrazyon ve fraksiyonel lazer yenileme dahil olmak üzere çatlakların tedavisinde etkili olabilecek cerrahi seçenekler hakkında bir doktorla konuşun
