Çoğu insan zaman zaman baş dönmesi hissi yaşadı. Bazen sadece baş dönmesi anı olarak kaydedilir. Diğer zamanlarda bayılmak üzereymiş gibi hissedebilirsiniz. Ama o ani ağırlıksız hissin arkasında ne var? Neden ilk etapta ortaya çıkıyor?
Baş dönmesinin birçok nedeni vardır
Baş dönmesi hissi çeşitli nedenlerle tetiklenebilir, diyor California Los Angeles Kardiyomiyopati Merkezi Ahmanson Üniversitesi Direktörü Gregg Fonarow. “Beyne kan akışını sınırlayan durumlar varsa, aynı zamanda başka nedenlerle de ortaya çıkabilir” diyor.
"Baş dönmesi için nedenler dehidrasyon, aşırı ısıya maruz kalma, uzun süre ayakta durma, aşırı fiziksel efor, çok hızlı bir şekilde ayağa kalkma, çok yavaş veya çok hızlı kalp atışları, ilaçlardan kaynaklanan düşük tansiyon veya otonom sinir sistemindeki anormalliklerdir."
Dr. Fonarow, "Aort darlığı gibi kapak kalp hastalığı da baş dönmesine neden olabilir." Ancak endişe ve hiperventilasyon da olabilir. Ve en ciddi haliyle, "baş dönmesi kalp krizi veya felç belirtisi olabilir" diye uyarıyor.
: Kendini baş dönmesi hissettiğinde ne yemeli ya da içmelisin?
Baş dönmesi: Kalp krizi uyarı işareti
Amerikan Kalp Derneği'ne (AHA) göre, klasik göğüs rahatsızlığı ve nefes darlığı semptomlarına ek olarak, belki de şaşırtıcı bir kalp krizi belirtisi baş dönmesi hissidir.
Nasıl olabilir? AHA, ateroskleroz adı verilen bir durum olan plak birikimi nedeniyle kalp kasına kan taşıyan arterlerin zamanla daralması durumunda kalp krizleri meydana gelebilir. Arterler, plak akışından o kadar daraltılabilir, kan akışı azaltılır veya hatta durdurulur.
Aynı derecede tehlikeli, plak parçaları kırılabilir ve bir artere yerleştirilebilir, kan akışını tamamen engeller, AHA açıklıyor. İlgili artere bağlı olarak kalp krizi geçirebilirsiniz. Düşen kan akışı hem kalbi hem de gerekli oksijenin diğer organlarını aç bırakır ve bu da baş dönmesi hissine neden olabilir.
AHA, baş dönmesi ve baş dönmesinin aynı zamanda aritmi adı verilen genişletilmiş düzensiz kalp atışının belirtileri olabileceğini de ekliyor.
: Egzersiz Sonrası Baş Dönmesi
Kulak Sorunu: Farklı Bir Suçlu
İç kulak problemleri garip hislere neden olabilir, ancak baş dönmesi yerine, duyumlar genellikle vertigo ile ilişkili olan ağırlıksızlık hissidir. Bununla birlikte, bir doktor yardımı olmadan ağırlıksızlık ve sersemlik arasındaki farkı söylemek zor olabilir.
"Baş dönmesi dengeyi etkileyen vertigodan ayırt edilmelidir ve bireyin ya da çevresinin döndüğü hissidir" diyor Dr. Fonarow. Vertigo iç kulak enfeksiyonlarından kaynaklansa da, Amerikan Aile Hekimleri Akademisi'ne (AAFP) göre, iyi huylu paroksismal pozisyonel vertigo (BPPV) olarak bilinen başka bir iç kulak durumu türü aslında en yaygın nedendir.
AAFP, BPPV, kulağınızın derinliklerinde bulunan küçük kalsiyum partiküllerinin düzensiz bir şekilde toplanmasının sonucudur. Normalde bu parçacıklar beyninize başınızı hangi yönde hareket ettireceğini söyler. Fakat düzensiz dağılmışlarsa, sinir sistemini aşırı uyarırlar, beyninizi başınızın hareket etmediğinde hareket ettiğini düşünmeye kandırırlar. İyi haber: BBPV, partiküllerin yeniden dağıtılmasına yardımcı olabilecek bir dizi kafa egzersiziyle kolayca teşhis edilir ve tedavi edilir.
Diyabet: Başka Bir Şaşırtıcı Tetik
Ancak belirli koşullar altında herkes düşük kan şekeri yaşayabilir. Mayo Clinic, bazı ilaçların aşırı alkol tüketiminde olduğu gibi kan şekerinde bir düşüşe neden olabilir.
Kan şekeri seviyeleri çok düştüğünde, adrenalinde hızlı bir artış başlar, Amerikan Diyabet Derneği (ADA). Bu da, titreklik, terleme, baş ağrısı, sinirlilik ve evet, baş dönmesi dahil olmak üzere çok çeşitli uyarı işaretlerini tetikleyebilir.
Çare, meyve suyu gibi yüksek şekerli bir içeceği hızla düşürüyor veya bir parça şeker veya glikoz tableti yiyor, diyor ADA. Bu hem kan şekeri seviyenizi düzeltmeli hem de baş dönmesini hafifletmelidir.
