Sigara ve alkol tüketiminin asla vücut dostu alışkanlıklar olduğu bilinmemekle birlikte, Danimarka'dan gelen taze baskı araştırmaları, fiziksel görünümünüzde alabilecekleri görünür ücrete odaklanarak bu davranışlara ek bir spot ışığı getiriyor.
Epidemiyoloji ve Toplum Sağlığı Dergisi'nde yayınlanan araştırma, ağır içme ve sigara içmenin dört spesifik tahribat türünü ortadan kaldırarak görünüm yaşınızı daha hızlı hale getirebileceğini iddia ediyor: kulak memesi kırışıklıkları, gri halkalar veya korneaların etrafındaki yaylar, sarı-turuncu cilt etiketleri ve erkek tipi kellik. Kulak memelerinin yaşlanma belirtileri gösterebileceğini kim bilebilirdi?
Çalışma 40 yıldan fazla bir süredir (yaş ortalaması 51 olan) 11.500 kişiyi takip etti. Araştırmacılar, ağır içenlerin gözle görülür yaşlanma belirtileri gösterme olasılığının yüzde 33 ila 35 arasında olduğunu, 15 veya daha fazla yıl boyunca günde bir paket sigara içenlerin bu özellikleri geliştirme şansının yüzde 41 arttığını keşfetti.
Kıdemli çalışma yazarı ve Güney Danimarka Üniversitesi Ulusal Halk Sağlığı Enstitüsü Janne Tolstrup, "Yaşlanma belirtilerini incelemek istedik çünkü yaşamınızın ortalama olarak ne kadar süreceği konusunda bir tür öngörücü değere sahip gibi görünüyorlar." Zaman Sağlığı.
Çalışma aynı zamanda her ikisinin de orta seviyelerinde çalışanların, çekimser olanlardan daha yüksek yaşlanma belirtileri göstermediğini bulmuştur. Çalışmada haftada 28'den fazla içecek olarak sınıflandırılan aşırı içme durumunda, kadınlar haftada yedi veya daha az içeceğe sahip olanlara kıyasla yaşa bağlı gri kornea halkaları alma olasılığından yüzde 33 daha fazladır. Riskler erkekler için benzer.
Kulak memesi kırışıklık riski de ağır içiciler arasında daha yüksektir: yaklaşık yüzde 26 ila 36. Sigara içmek ve içmemekle ilişkili bir etki, ksantelazmata veya tipik olarak göz kapaklarında veya çevresinde görülen sarı-turuncu kolesterol koleksiyonlarıdır.
Tolstrup, "Sonuçlar hakkında ilginç olan, bu belirtileri gözle görebilmemizdir, örneğin çok hızlı, yüksek tansiyon veya yüksek kolesterol seviyeleri gibi şeyler için bunları elde etmek için gelişmiş ölçümler yapmak zorundayız." Dedi.
Kasım ayının üçüncü Perşembe günü, ülkenin sigara içenlerini alışkanlığı bırakmaya teşvik etmeyi umduğu yıllık bir olay olan Amerikan Kanser Derneği'nin Büyük Amerikan Dumanı olduğu için bulgular zamanında geliyor. İnternet sitesine göre, sigara ve tütün kullanımı dünyadaki önlenebilir en büyük hastalık ve erken ölüm nedeni olmaya devam etmekle birlikte, yaklaşık 36, 5 milyon Amerikalı sigara içen kişi şansını almaya devam ediyor.
Sende var!
: Ücretsiz MyQuit Coach Uygulaması Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin
Daha sağlıklı yaşam bilgisi ister misiniz? Bu LIVESTRONG makalelerine göz atın:
Evinizin Sizi Şişmanlatmasının 11 Yolu
Soğuk algınlığı ve gripten kurtulmak için yaygın olmayan 12 ipucu
Şimdi Fırlatılacak 50 Şey (ve Nasıl Bertaraf Edilir)
