Hem resveratrol hem de üzüm çekirdeği ekstresi üzümden elde edilir, ancak üzüm çekirdeğinin aksine, resveratrol kırmızı şarap yapmak için kullanılanlar gibi üzüm derilerinden çıkarılır. Her iki madde de vücutta benzer etkilere sahip olsa da, her birinin bireysel olarak önerilen bazı tıbbi kullanımları vardır. Resveratrol'den farklı sağlık yararları için üzüm çekirdeği ekstresi alabilirsiniz. Her iki alternatif ilacı kullanmaya başlamadan önce, doğru dozu ve olası ilaç etkileşimlerini tartışmak için doktorunuza danışın.
Kimlik
Resveratrol ayrıca fıstık ve mor üzüm suyunda da bulunur. Resveratrol kırmızı şarabın en yüksek konsantrasyonlarında bulunduğundan, şarap resveratrolün ana diyet kaynağı olarak kabul edilir. Üzüm çekirdeği ekstresi tohumlardan veya bütün üzümlerden alınır. Üzüm çekirdeği ekstresi, diğer önemli bileşenlerin yanı sıra önemli miktarda flavonoid, E vitamini ve linoleik asit içerir.
fonksiyon
Hem resveratrol hem de üzüm çekirdeği ekstresi vücutta güçlü antioksidanlar olarak işlev görür. Antioksidanlar, vücudunuzun hücrelerine saldırabilen ve öldürebilen ve aynı zamanda hücre DNA'sına zarar verebilen serbest radikallerle savaşır. Antioksidanlar ayrıca yaşlanmanın yanı sıra kalp hastalığı ve kanser gibi bazı tıbbi durumlarda da rol oynar. Üzüm çekirdeği ekstresindeki antioksidan etkiler, oligomerica proantosiyanidin kompleksleri veya OPC'ler olarak bilinen bileşenlere atfedilirken, resveratrolün kendisi antioksidan etkileri taşıyan üzüm kabuklarının bir bileşenidir. Ek olarak, resveratrol, vücudunuzdaki östrojen hormonuna benzer şekilde hareket eden bitki bazlı bir madde olan bir fitoöstrojen olarak kabul edilir.
Etkileri
Vücuttaki antioksidan ve östrojen benzeri eylemleri nedeniyle resveratrol bazen kalp hastalığını tedavi etmek ve kanseri önlemek için kullanılır. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, üzüm çekirdeği ekstraktının antioksidan etkileri, kronik venöz yetmezlik, yüksek kolesterol, ödem ve hipertansiyonun tedavisinde ve kanseri önlemede potansiyel kullanımını açıklamaktadır. Üzüm çekirdeği ekstresi bazen diyabet, hemoroid ve zayıf gece görüşü tedavisi ve cilt yaşlanma karşıtı amaçlar için de önerilir. Buna ek olarak, Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi'ne göre, üzüm çekirdeği yanıkların, aterosklerozun, kabızlığın ve diğer gastrointestinal durumların tedavisine yardımcı olabilir ve yara iyileşmesini destekleyebilir. Bununla birlikte, yaygın olarak kabul edilen kesin bir bilimsel araştırma, herhangi bir tıbbi durumu önlemek veya tedavi etmek için resveratrol veya üzüm çekirdeği ekstraktı kullanımını desteklemez.
Dozajlar
Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre tipik bir resveratrol dozu günde 500 mg'dır. Üzüm çekirdeği ekstresi için ödemi tedavi etmek için günlük 200 ila 400 mg ve kronik venöz yetmezliği tedavi etmek için 150 ila 300 mg kullanılır, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne dikkat çeker. Genel antioksidan etkiler için günde üç kez 25 ila 150 mg üzüm çekirdeği ekstresi alabilirsiniz. Üzüm çekirdeği ekstresi genellikle yüzde 40 ila 80 proantosiyanidin içerecek şekilde standartlaştırılmıştır. Üzüm çekirdeği ekstresi veya resveratrol almadan önce doktorunuza sizin için doğru dozu sorun.
Uyarı
Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi, Resveratrol'ün östrojenik etkileri potansiyel olarak meme kanseri hücrelerinin büyümesini artırabilir, bu da ilacı östrojene duyarlı kanser türlerine sahip olan veya olma riski taşıyan kadınlar için güvenli hale getirebilir. Üzüm çekirdeği ekstresi kan inceltici etkiler sunabilir, ayrıca Coumadin gibi antikoagülan ilaçlar da kullanıyorsanız ilacı muhtemelen güvensiz hale getirebilir, Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi'ni uyarır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, hemofili gibi bir kanama bozukluğunuz varsa aynı şey geçerlidir.
