Kan basıncı yaşla birlikte doğal olarak artar. Kırklı yaşlarında elli yaşlarındaki bir erkek için ideal kan basıncı, sağlık durumuna ve bir kan basıncı okuması yapmadan önce katıldığı faaliyetlere bağlıdır. Genel olarak, ortalama bir insanın kan basıncı, uyandığında en düşük ve fiziksel aktiviteye girdiğinde en yüksektir.
Optimal Kan Basıncı
Genel bir kural olarak, bir yetişkinin istirahat kan basıncı 80'in üzerinde 120'den az olmalıdır. 48 yaşında bir erkek kalp atış hızını arttıran bir egzersiz yapıyorsa, sistolik basıncın, en yüksek sayının artması doğaldır. kalbi daha çok çalışırken. Aynı zamanda, alt sayı olarak kaydedilen diyastolik basınç yaklaşık olarak aynı kalmalıdır. Normal kan basıncına sahip olmak optimal olmakla birlikte, kalp hastalığı, kanser ve tip II diyabet gibi durumların kan basıncını düşürmek veya yükseltmek gibi etkileri olabilir.
Tansiyon Riskleri
48 yaşında erkek hasta yüksek tansiyon belirtilerini ve semptomlarını fark edebilir. Baş dönmesi, baş ağrısı, bulanık görme, uzamış burun kanaması veya 90'dan fazla 140'ın üzerinde uzun süreli kan basıncı ölçümü yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanı tarafından değerlendirme alın. Doktorunuz yüksek tansiyon riski altında olup olmadığınızı belirleyebilir ve önleme veya tedavi için uygun bir plan geliştirebilir.
