Diyabet riski altındaysanız, kadınlar için normal kan şekeri aralığının ne olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Ancak bu sorunun cevabı testten teste değişebilir.
İlk olarak, şekerin (glikoz) bazı insanların ortaya çıkardığı kötü adam olmadığını unutmayın - vücudunuzun düzgün çalışmasını sağlamak için çok önemli bir rol oynar. Hücreleriniz, kalbinizin atmasını ve kaslarınızın pompalanmasını sağlamak gibi temel vücut fonksiyonları için glikoza ihtiyaç duyar. Yediğiniz karbonhidratlardan glikoz elde edersiniz. Ancak kan şekeri seviyeleri çok yüksek olduğunda, hem küçük hem de büyük kan damarlarına ve sinirlere zarar verebilir, bu da kalbiniz, böbrekleriniz ve gözlerinizle ilgili sorunlara neden olabilir.
Kanınızdaki glikoz (veya şeker) mg / dL (veya desilitre başına miligram) olarak ölçülür. Bir yemekten iki saat sonra, normal kan şekeri seviyeleri 140 mg / dL'den azdır. Bu ne yediğinizden bağımsız olarak doğrudur.
Kan Glikoz Seviyelerini Kontrol Etmek için Ortak Testler
Sağlık hizmeti sağlayıcıları, kan şekeri seviyelerini kontrol etmek ve bir kadının diyabet olup olmadığını belirlemek için çeşitli laboratuvar testleri kullanabilirler. Bu testlerin bazıları kan alınmadan önce 8 saat aç kalmayı gerektirir. Çok yüksek kan şekeri seviyeleri, yetersiz insülin üretimi, azalmış insülin duyarlılığı veya bu ikisinin bir kombinasyonunu gösterir - ve diyabetiniz olduğu anlamına gelebilir.
Oruç Glikoz Seviyeleri
Kan şekeri için en yaygın test, açlık plazma veya kan şekeri testidir (FBG). Doğru bir okuma için, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre önceden en az 8 saat oruç tutmak gerekir. Bu test için, kadınlar için normal bir kan şekeri aralığı, erkekler için olanla aynı 70 ila 99 mg / dL arasındadır.
Açlık kan şekeri seviyesi 100 ila 125 mg / dL olan bir kadın, bozulmuş açlık glikozu veya prediyabet olarak bilinen ve tip 2 diyabet geliştirme riskinizi artırabilecek bir duruma sahip olabilir. 126 mg / dL veya daha yüksek bir açlık kan şekeri seviyesi diyabetiniz olduğunu gösterebilir.
Oral glikoz tolerans testi
Sağlık hizmeti sağlayıcıları, vücudunuzun bir oral glikoz tolerans testi (OGTT) ile şekeri metabolize etme yeteneğini de değerlendirebilir. Bu test sırasında, doktorunuza bir kan örneği vermeden önce 8 saat boyunca hızlı bir şekilde hareket edeceksiniz. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, önümüzdeki birkaç saat içinde şeker sıvısı içeceksiniz. Bu süre zarfında kanınız her 30 ila 60 dakikada bir alınacaktır.
140 ve 199 mg / dL arasındaki sonuçlar, bir kadının prediyabet veya bozulmuş glikoz toleransına sahip olabileceğini gösterebilir. 200 mg / dL'nin üzerindeki kan şekeri seviyesi diyabetiniz olabileceğini düşündürmektedir. Kadınlar için kan şekeri seviyesi için normal bir sonuç 140 mg / dL'den azdır.
A1C Testi
Palinski-Wade, “A1C, son 3 ay boyunca günde 24 saat boyunca neler olup bittiğiyle ilgili bir fikir veriyor ve bir kişi diyabet için önemli bir risk altındaysa veya zaten varsa, daha net bir resim veriyor” diyor. Normal bir A1C seviyesi yüzde 5, 7'den azdır; sonuçlarınız yüzde 5, 7 ila 6, 4 ise, prediyabetiniz var; yüzde 6, 5 veya daha yüksekse, şeker hastalığınız olabilir.
Diyabet testi söz konusu olduğunda, anormal bir test sonucu kesin olarak kabul edilmez. Bu testlerden herhangi biri, kadınlar için normal aralığın üzerinde sonuçlar gösteriyorsa, doktorunuzun ikinci bir test talep etmesini bekleyin - ya daha önce aldığınız testin tekrarlanması ya da başka bir teşhis testi.
Ne sıklıkla taranmalısınız?
ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, 45 yaşın üzerindeki her yetişkin kadın ve erkek, her 3 yılda bir diyabet taramasından geçirilmelidir.
- Aile öyküsü: Diyabetli birinci derece akrabanız varsa (ebeveyn, kardeş veya çocuk gibi) riskiniz daha yüksektir.
- Irk ve etnik köken: Afro-Amerikan, Latino, Yerli Amerikan, Asya-Amerikan ve Pasifik Adalılar diyabet riski daha yüksektir.
- Sağlık koşulları: Kardiyovasküler hastalık veya hipertansiyon öykünüz varsa veya polikistik over sendromunuz varsa, diyabet teşhisi olasılığınız daha yüksektir. Düşük HDL kolesterol seviyeleri veya yüksek trigliserit seviyeleri de bir risk faktörüdür.
- Obezite: Aşırı kilolu veya obez olmak diyabet için bir risk faktörüdür.
