Beğen ya da beğenme, saç dökülmesi yaşamın bir gerçeğidir - ve saç büyüme döngüsünün normal bir parçasıdır. Her gün biraz saç dökmeyi bekleyebilirsiniz, bu da saçlarınızı fırçalarken veya duş alırken fark edilebilir, ancak tipik dökülme yeleğinizin genel görünümünü etkilemez. Saç yıkamak bazen aşırı saç dökülmesi nedeniyle suçlanırken, saçları ıslatma, şampuanlama ve masaj işlemi zaten gevşek olan saç tellerinin dökülmesine yardımcı olur. Aşırı dökülme veya anormal saç dökülmesi meydana gelirse, bu saçları şampuanlamak veya yıkamaktan başka bir şeyle ilgilidir.
Normal Saç Dökülmesi
Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre, doğal saç yenileme sürecinin bir parçası olarak günde 50 ila 100 saç dökmek normaldir. Normal kafa derisinde, saç foliküllerinin yüzde 90 ila 95'i 8 yıla kadar sürebilen anojen veya aktif saç büyüme fazındadır. Hasar görmedikçe, anojen fazdaki teller dökülmez veya düşmez. Aktif büyümenin olmadığı telojen fazındaki saç köklerinin yüzde 5 ila 10'u, yeni büyüme eski, telojen saçları dışarı çıkardığında saç tellerini kaybeder.
Saç Yıkama Etkisi
Saç yıkama gevşek telojen saçları yerinden çıkarır, bu da dökülme sürecini daha belirgin hale getirir - özellikle de drenajda toplandığında! Saçlarınızı her gün yıkamıyorsanız, günde 50 ila 100 iplikten daha az saç dökebilirsiniz, çünkü gevşek saç tellerinizin bazıları foliküllerde kalacaktır veya ürünleri şekillendirerek yerinde tutulacaktır. Saç yıkama günlerinde, saçın su ve masajı, gevşek saçlarınızın dökülmesini sağlayacaktır - bazen endişe verici bir miktar. Ancak emin olun, çoğu zaman bu saç dökülmesi normaldir.
Normal Olmayan Nedir
Günde ortalama 100'den fazla saç dökmek anormaldir. Bazen kırılmaya neden olan saç tedavileri, kimyasallardan hasar, çok sıkı stiller veya ısı şekillendirmesi gibi sorumludur. Şiddetli bir hastalık, önemli kilo kaybı veya hamilelik gibi bir strese bağlı olarak aşırı saç dökülmesi, telojen effluvium adı verilen geri dönüşümlü bir durumda ortaya çıkar. Kemoterapi gibi bazı ilaçlar da geçici saç dökülmesine neden olur. Ek olarak, bir dizi tıbbi durum geçici veya kalıcı saç dökülmesine neden olabilir. Bu nedenlerin herhangi birinden aşırı saç dökülmesi, saç yıkandığında çok daha belirgin olacaktır.
Uyarılar
Saçınızı yıkamak aşırı saç dökülmesine neden olmaz. Normalden daha fazla saç dökülmesi yaşıyorsanız, nedeni belirlemek için doktorunuza danışın. Bazen saç dökülmesi, tedaviye ihtiyaç duyan bir sağlık sorununun sonucu veya belirtisidir.
Değerlendiren: Kay Peck, MPH RD
