Kanser tedavileri yıllar içinde iyileşmiştir, ancak güçlü kemo ilaçları vücuda, özellikle de kan hücrelerinin yapıldığı kemik iliğine zarar verebilir. Hem kırmızı hem de beyaz kan hücreleri etkilenerek anemi ve olası enfeksiyona yol açabilir, ancak sağlıklı bir diyetin uygulanması bazı durumlarda yardımcı olabilir.
"Kırmızı kan hücreleri, beyaz kan hücreleri ve trombositler kemik iliğinde yapılır ve kemoterapi ve radyasyon gibi bazı kanser tedavileri kemik iliğinin her birinin normal miktarını üretmesini zorlaştırır, " diye açıklıyor Rachel Dudley, Houston Dan L. Duncan Kapsamlı Kanser Merkezi'nde klinik diyetisyen.
Amerikan Kanser Derneği'ne göre, bazı risk faktörleri, kanser tedavisi gören bir kişinin anemi olarak da adlandırılan düşük kırmızı kan hücresi sayısına sahip olma olasılığını artırır. Bunlar, platin bazlı kemo ilaçlarla tedavi edilmesini, belirli bir tümör tipine (akciğer, yumurtalık) sahip olmasını ve kanser tedavisi başlamadan önce düşük bir hemoglobin seviyesine (kırmızı kan hücrelerindeki protein) sahip olmasını içerir.
Kanser tedavilerinin kan sayımlarını nasıl etkileyebileceği, diyetin kan hücresi düzeylerini iyileştirip iyileştiremeyeceği ve anemi bir sorunsa doğru yiyecekleri yiyip yiyemeyeceğiniz hakkında daha fazla bilgi.
Kanser Kan Sayınızı Nasıl Etkiler?
Kemoterapi, kanserli hücrelerle savaşmak için çeşitli güçlü kimyasallar kullanır - ve düşük kan hücresi sayıları bu tedavinin bir komplikasyonu olabilir, Mayo Kliniği. Radyasyon tedavisi, kemik iliği ve kan kanserleri (lösemi gibi) ve metastaz yapmış kanserler de vücutta düşük kan hücresi sayısına neden olabilir. "Radyasyon, özellikle kemiğe yönelmişse, kemik iliğine zarar vererek kan sayımlarını azaltabilir, ancak tedavinin tamamlanmasının ardından normal seviyelere dönmeleri gerekir, " diyor Dudley.
Kemonun en yaygın yan etkilerinden biri anemidir. Ulusal Kapsamlı Kanser Ağı tarafından Kasım 2017'de yayınlanan tedavi kılavuzlarına göre, kanser hastalarının yüzde 30 ila 90'ında yaygındır. Diğer kemo yan etkileri bulantı; saç kaybı; kabızlık veya ishal; yorgunluk; ateş ve vücut ağrıları.
Kemoterapi Sırasında Kan Sayımını Arttırabilir misiniz?
Anemi, vücudunuzdaki her hücreye oksijen taşımak için gerekli olan düşük seviyeli bir kırmızı kan hücresi yaşadığınızda ortaya çıkar. Kan dolaşımında yeterli oksijen yoksa, nefes darlığı ve yorgun hissedebilirsiniz. Dudley, "Kan sayımını iyileştirmek için kullanılabilecek özel bir diyet olmamakla birlikte, kanser tedavileri sırasında doğru beslenme anahtardır." Diyor.
İyi yememek, hepsi kırmızı kan hücreleri üretmek için gerekli olan demir, B12 vitamini ve folat gibi hayati besinleri kaçırabileceğiniz anlamına gelir. “Bu besin maddelerini gıda kaynaklarından elde etmek tercih edilir” diye ekliyor. Bu nedenle diyet kan sayımını artırmada acil bir rol oynamasa da, tedavi boyunca doğru yemek, işlenmemiş gıdalara ve kaliteli proteine konsantre olmak anlamına gelir.
Aynı şey, Beslenme ve Diyetetik Akademisi'nin Onkoloji Beslenmesi bölümüne göre enfeksiyonla savaşan beyaz kan hücreleri için de geçerlidir. Belirli bir gıda veya diyet planının kanser tedavisi gören insanlarda beyaz kan hücresi sayısını artırdığı gösterilmemiştir, ancak kaliteli proteine odaklanmak yardımcı olabilir. Proteinde bulunan amino asitler vücudun daha fazla beyaz kan hücresi yapmasına yardımcı olur.
Kemo Sırasında Optimal Kan Hücresi Sağlığı Nasıl Sağlanır
Demir açısından zengin yiyecekler yemek, kırmızı kan hücrelerinin üretimini teşvik edebilir. Gıda formunda iki tür demir mevcuttur: Stanford Kan Merkezi'ndeki uzmanlara göre hayvansal ürünlerde bulunan hem, hem bitki olmayan bir kaynak olan hema olmayan.
Dudeme, "Hem demir, vücut tarafından daha kolay emiliyor ve etlerde ve deniz ürünlerinde bol miktarda bulunurken hem de demir içermeyen diyetin takviye edilmiş tahıl ürünleri, fasulye, fındık ve bazı sebzeleri içeriyor."
Hem-olmayan demirin vücudun tamamen emmesi daha zordur, ancak hem-olmayan maddeleri C vitamini açısından zengin gıdalarla yerseniz, demir emilimi geliştirilebilir. Denenecekler: narenciye, ananas ve çilek gibi taze meyveler veya ıspanak, domates, biber ve brokoli gibi sebzeler.
Kırmızı kan hücresi üretimi söz konusu olduğunda B12 vitaminleri ve folat da önemli bileşenlerdir. Dudley, "B12 vitamini ağırlıklı olarak kırmızı et, kümes hayvanları, balık, yumurta ve süt ürünleri gibi hayvansal gıda kaynaklarında bulunur ve bitki kaynaklarında doğal olarak bulunmaz, ancak bazı tahıllar bu besin maddesi ile güçlendirilmiştir."
Folik asit olarak da bilinen folat gelince, kırmızı et, kümes hayvanları, deniz ürünleri, süt ürünleri, yumurta, güçlendirilmiş tahıllar, fındık, fasulye ve meyve ve sebzeler, özellikle koyu yapraklı yeşillikler gibi gıdalara bakın.
Dudley, "Demir, B12 vitamini ve folat da takviye formunda alınabilir, ancak herhangi bir potansiyel takviyenin kullanılmadan önce doktorunuzla veya diyetisyeninizle tartışılması önemlidir."
Belirtildiği gibi, beyaz kan hücresi seviyeniz kanser tedavisi nedeniyle de düşebilir, ancak bu durumda diyet çözeltisi mümkün değildir. Dudley, "Beyaz kan hücrelerini arttırmaya yardımcı olabilecek spesifik gıdalar, vitaminler veya mineraller olmasa da, düşük sayıdaki kişilerin enfeksiyon riskini en aza indirmek için iyi el hijyeni ve gıda güvenliği uygulaması önemlidir." Diyor.
