Karın boşluğunuz mide, bağırsaklar, böbrekler, karaciğer, dalak, pankreas ve aortunuz gibi büyük kan damarları dahil olmak üzere bir dizi temel organ ve doku içerir. Karnınızdaki kalıcı donuk ağrılardan bıçaklanma ağrılarına kadar değişebilen ağrı, bazı beslenme eksiklikleri de dahil olmak üzere çok çeşitli altta yatan bozuklukları gösterebilir.
Potasyum Eksikliği
Potasyum bir dizi biyolojik sürece yardımcı olur: sinir iletişiminde yer alan bir minerali temsil eder, kas kasılmasında rol oynar ve birkaç enzimin işlevini korumaya yardımcı olur. Potasyum eksikliği, yiyeceklerin sindirim sisteminizden hareket etmesinden sorumlu sinir dokusunu etkileyerek şişkinlik, kabızlık ve karın ağrısına neden olabilir. Tedavi edilmediği takdirde, ciddi potasyum eksikliği diğer hayati organları da etkileyerek anormal kalp ritimlerine neden olabilir.
Niasin Eksikliği
Bazı durumlarda, vitamin eksiklikleri de karın ağrısına yol açabilir ve yeterli niasin tüketmemek karnınızı etkileyebilir. Niasinin birincil işlevlerinden biri, vücudunuzun hücresel işlevler için gereken enerjiye erişmek için besinleri parçalamasına yardımcı olmaktır, bu nedenle niasin eksiklikleri bir dizi hücre ve dokuyu etkileyebilir. Eksiklik mide rahatsızlığına ve karın ağrısına neden olur ve ayrıca depresyon, cilt döküntüleri ve saç dökülmesine neden olabilir.
B-12 Vitamini Eksikliği
Karın ve mide ağrısının bir başka olası nedeni, B-12 vitamini veya kobalamin eksikliğidir. B-12 vitamini, alyuvar hücresinin düzgün çalışması için gereklidir, çünkü vitamin hemoglobin üretmeye yardımcı olur - kırmızı kan hücrelerinizin oksijen taşıması için gereken bileşik. B-12 vitamini eksikliği, kanınız dokularınıza etkili bir şekilde oksijen taşıyamadığında ortaya çıkan pernisiyöz anemi adı verilen bir duruma yol açar. Pernisiyöz anemiden muzdarip bireyler, ağrılı olabilen bir karın gazı birikmesi geliştirebilir. Ek olarak, B-12 vitamini eksikliği mide rahatsızlığına, karaciğerin genişlemesine ve mide rahatsızlığına neden olabilir.
hususlar
Birkaç vitamin eksikliği karın ağrısına neden olabilirken, besin eksiklikleri karnınızda ağrıya neden olabilecek durum aralığını temsil etmez. Karın ağrısı, laktoz intoleransından böbrek taşlarına, hatta kolon kanseri gibi hastalıklara kadar çok çeşitli bozuklukların varlığını gösterebilen çok genel bir semptomdur. Şiddetli veya çok sık karın ağrısı yaşıyorsanız, altta yatan nedeni belirlemek için derhal tıbbi yardım alın ve daha fazla rahatsızlık ve sıkıntıyı önlemeye yardımcı olun.
