Nefes darlığı veya nefes darlığı, ciğerlerinize yeterince hava alamadığınızı veya boğulmakta olduğunuzu hissetmenize neden olabilir. Göğsünüzde de sıkma hissi yaşayabilirsiniz. Egzersiz yaparken nefes darlığınız varsa, alıştığınızdan daha yorucu egzersizlerden olabilir; aşırı sıcaklıklar, zayıf fiziksel durum ve yüksek rakımlar da rol oynayabilir. Açıklanamayan nefes darlığı, altta yatan ciddi bir tıbbi durumu gösterebileceğinden, nefes darlığınız yeniyse veya kötüleşiyorsa en kısa zamanda doktorunuza danışın.
Astım
Egzersiz yaparken nefes darlığı bazen hava yollarının daralmasını ve şişmesini içeren bir astım belirtisidir. Egzersiz yaparken nefesinizi yakalamakta zorluk çekmenin yanı sıra öksürebilirsiniz. Genellikle ekshalasyonda ıslık veya hırıltı sesi olacaktır. Hava soğuk ve kuru olduğunda egzersize bağlı astım artabilir. Astım belirtileriniz varsa doktorunuza danışın.
Bronşit veya Penumonia
Hem solunum yolu hastalıkları bronşit hem de pnömoni egzersizle nefes darlığına neden olabilir. Bronş tüplerinin iltihabı olan akut bronşit, soğuk algınlığı veya solunum yolu enfeksiyonundan oluşabilir; kronik bronşit - sürekli bir iltihaplanma - sigaradan kaynaklanabilir. Bronşit ile mukus öksürür, yorgunluk, ateş ve titreme ve göğüs rahatsızlığı yaşarsınız. Bakteriler, virüsler, mantarlar veya parazitlerin neden olduğu bir akciğer enfeksiyonu olan pnömoni hafif veya şiddetli olabilir. Nefes darlığına ek olarak, genellikle nefesinizle değişen ateş, öksürük, terleme, titreme ve plörezi - veya göğüs ağrınız olacaktır. Üç günden fazla süren kalıcı bir öksürük veya ateşiniz varsa doktorunuza danışın.
Konjestif Kalp Yetmezliği veya Kalp Krizi
Konjestif kalp yetmezliği ile kalp, vücudun organlarına yeterince kan pompalayamaz. Amerikan Kalp Derneği, bu duruma geçmiş bir kalp krizi, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve kalbin kaplamasındaki bir enfeksiyon olan endokardit kaynaklı skar dokusundan kaynaklanabileceğini söylüyor. Semptomlar, efor veya egzersiz sırasında nefes darlığı ile birlikte ayak, ayak bilekleri ve bacaklarda yorgunluk ve ödem - veya şişlik - içerir. Eğer uzanırken nefes darlığınız kötüleşirse, bu konjestif kalp yetmezliğinizin bir göstergesidir. Bu belirtilere sahipseniz, derhal doktorunuza başvurun. Kalp krizi ile kalp kasının bir kısmı hasar görür veya oksijen eksikliği nedeniyle ölür. Nefes darlığı birkaç saniyeden fazla sürerse veya göğsünüzdeki basınç veya ağrı, terleme, baş dönmesi, mide bulantısı veya ezici yorgunluk eşlik ediyorsa acil tıbbi yardım alın.
Pulmoner Emboli
Pulmoner emboli, genellikle kan pıhtısı nedeniyle akciğer arterindeki ani bir tıkanıklıktır. Pulmoner emboli ile sadece açıklanamayan nefes darlığına sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda göğüs ağrısı ve öksürük de olabilir. FamilyDoctor.org, öksürük mukusundaki kanın pulmoner emboli için başka bir gösterge olduğunu belirtiyor. Ulusal Kalp Akciğer ve Kan Enstitüsü, akciğer embolizmlerinin hayatı tehdit edebileceğini söylüyor; Eğer bir tane olduğuna inanıyorsanız, acil tıbbi yardım alın.
