Apandisit olarak bilinen apandisitinizde bir enfeksiyon olması her zaman ameliyat gerektirmez. Apandisitiniz hafifse, doktorunuz size antibiyotik verebilir ve sıvı veya yumuşak yiyecekler diyetini uygulamanızı söyleyebilir. Semptomlarınız ilerlese ve bir apandisit ameliyatı geçirseniz bile, muhtemelen aynı diyet gereksinimlerine sahip olacaksınız - sıvı veya yumuşak yiyecekler. Bu diyetler lif açısından düşüktür ve vücudunuzun sindirimi kolaydır. Doktorunuzun talimatlarına dikkatlice uyun. Normalde bir veya iki hafta içinde veya tolere edildiği gibi normal diyetinize geri dönebilirsiniz.
Tam Sıvı Diyet
Bulantı veya şiddetli ağrı hissediyorsanız, katı yiyecekler yeme düşüncesi muhtemelen size hitap etmiyor. Ancak iyileşmenize yardımcı olmak için hala sisteminize bazı besinler almanız gerekir. Tam sıvı bir diyet, sıvı formda istediğiniz herhangi bir şeyi veya oda sıcaklığında sıvı olacak yiyecekleri tüketmenizi sağlar. Her türlü içecek için: süt, meyve suyu, su veya diyet sodası. Genellikle kahve veya çay içebilirsiniz, ancak kafein sizi uyanık tutabilir ve dinlenmeye ihtiyacınız vardır. Daha fazla vitamin, mineral ve hatta proteinde gizlenmek için, önceden hazırlanmış veya ev yapımı smoothie'ler gibi besinsel sallamalar veya sıvı takviyeler içmeyi düşünün. Ayrıca dondurma, dondurulmuş yoğurt, jelatin, dondurulmuş pop, puding, muhallebi veya süzme çorbaların tadını çıkarın.
Yumuşak Gıda Diyeti
Genellikle birkaç gün tam sıvı bir diyet yaptıktan sonra herhangi bir komplikasyon olmadan yumuşak gıda diyetine geçebilirsiniz. Bu diyet türü, yavaş yavaş sisteminize lifli yiyecekler eklemeye başlamanıza izin verir. Tam sıvı diyette izin verilen her şeye ek olarak, peynir veya yoğurt da ekleyebilirsiniz. Kümes hayvanları, deniz ürünleri, yumurta ve balık gibi az miktarda yağsız proteinlere sahip olabilirsiniz. Derileri olmadan meyvelerin ve sebzelerin tadını çıkarın. Patates püresi, konserve meyveler, elma püresi, avokado ve domates ürünleri gibi şeyler genellikle iyi tolere edilir. Beyaz ekmek, tahıl, bisküvi, krep, kraker veya waffle da alın. Bununla birlikte, lif alımını azaltmak ve sindirim sisteminizin iyileşmesine izin vermek için şu anda tam tahıl çeşitlerinden kaçının.
Ne Zaman Daha Fazla Fiber Alınmalı
Apandisitinizi yönetmek için ağrı kesici ilaç kullanıyorsanız, hızla kabız olabilirsiniz. Doktorunuz, lif alımınızı hafifçe arttırmak için sindirimi kolay bazı yiyecekler yemeyi önerebilir. Smoothies'e çilek ekleyin, cildinizle fırında patates alın veya bir miktar fasulye yapın - sizi gazlı yapan karbonhidratlardan bazılarını çıkarmak için bir gece bekletin. İyileşirken, günlük lif değerinin yüzde 100'ünü elde etmek için yavaş yavaş ilerleyin: günde 25 gram. Paketlenmiş gıdalardaki beslenme gerçekleri etiketleri, lif gramlarını sizin için açıkça listelemelidir.
Son muhakemeler
Sadece sıvı ve yumuşak yiyecekleri tüketme aşamalarınızdan sonra, beğendiğiniz diğer yiyecekleri diyetinize eklemeye başlayın, ancak doktorunuz bunu yapmanızı önerene kadar değil. Yeşil ışığı alır almaz eski yöntemlerinize geri dalmayın - kendinizi hasta etmek istemezsiniz. Birkaç gün boyunca tipik bir kahvaltı veya öğle yemeği ile başlayın. Sonra herhangi bir yan etkisi olmadığı sürece, atıştırmalıklarınızı eklemeye başlayın. Ameliyatlı veya ameliyatsız apandisitten iyileşiyor olsanız da, uzun süredir devam eden diyet kısıtlamalarına sahip olmamalısınız.
