Divertikülit, divertikül adı verilen ve kolonunuzun astarına sızan küçük torbaların iltihaplanması ve enfeksiyonu, genellikle divertiküloz olarak başlayan divertiküler hastalığın bir komplikasyonudur. Bu küçük torbalar sindirim sisteminiz boyunca herhangi bir yerde gelişebilir, ancak genellikle kolonda oluşur. Bir divertikülit diyeti durumu tedavi etmez veya engellemez, ancak semptom alevlenmeleri sırasında yardımcı olur. Bu süre zarfında alkol tüketimi semptom insidansını ve süresini daha da karmaşıklaştırabilir.
Divertikülit Riski, Belirtileri ve Tedavisi
Divertiküler hastalığın kesin nedeni tam olarak anlaşılamamıştır, ancak divertikül oluşumunda rol oynayan faktörler arasında düşük lifli bir diyet, alkol kullanımı, obezite, sigara ve yaşlanma bulunmaktadır. Divertikülit belirtileri arasında düşük karın hassasiyeti, bulantı veya kusma, gaz ve şişkinlik, idrar sıklığı ve bağırsak düzensizliği bulunur. Bazıları için semptomlar kötüleşebilir ve tedavi için hastaneye yatmayı gerektirebilir. Semptomların şiddetine bağlı olarak doktorunuz ağrı kesici ilaç, antibiyotikler, geçici düşük lif ve yüksek sıvı diyeti ve alkol, kahve veya çay ve asidik ürünler gibi sindirim tahriş edicilerinden kaçınmayı reçete edebilir.
Diyet Değişiklikleri
Semptom patlamaları sırasında bir divertikülit diyetinin amacı, tıbbi ekibiniz tarafından tedavi edilirken sindirim sisteminize tahriş edici bir mola vermektir. Et suyu, posa içermeyen meyve suları, sade jelatin ve su içeren iki ila üç günlük açık bir sıvı diyet, ağrılı bir saldırı sırasında yardımcı olabilir. Birkaç günlük berrak sıvıdan sonra yumurta, beyaz ekmek, süt ve peynir, hassas tavuk veya balık, iyi pişmiş sebzeler ve beyaz pirinç gibi düşük lifli yiyecekleri yavaşça tekrar ekleyebilirsiniz. Semptomlarınız azaldığında, lif alımınızı normal seviyelere çıkarın. Diyetin sıvı ve düşük lifli aşamasında alkol almayın, çünkü semptomların nüksetmesine veya kötüleşmesine neden olabilir.
Kademeli Elyaf Artışı
Normal günlük lif önerileri 25 ila 38 g arasındadır, ancak bir semptom atağı yaşadıktan sonra düşük lifli bir diyetten yüksek lifli diyete hızla atlamaz. Kahverengi pirinç, taze meyveler, fasulye çeşitleri ve kepekli tahıllar dahil yavaş yavaş lifli yiyecekler ekleyin. Artık belirtiler hissetmediğinizde buharda pişirilmiş veya çiğ sebze yemeye de dönebilirsiniz. Yüksek lifli bir diyet, semptom nüksünü ve süresini en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Alkol ve Divertikülit
Semptomlarınız azaldıktan sonra alkol tüketimiyle ilgili kesin öneriler için doktorunuza danışın. Alkolü diyetinize geri ekleyebiliyorsanız, daha fazla komplikasyondan kaçınmak için orta derecede içilir. Orta tüketim, günde en fazla iki standart içeceğe eşittir. Standart bir bira porsiyonu 12 oz. ve standart bir porsiyon şarap 5 oz. Likör veya damıtılmış alkollü içkiler standart porsiyon 1.5 oz.
Alkol Kullanım Uyarıları
Divertikülit tedavinizin bir parçası olarak ağrı kesici ilaçlar ve antibiyotikler almanız gerekebilir. Bu tür ilaçları alırken alkol tüketimi etkileşime neden olabilir. Baş dönmesi, mide rahatsızlığı, uyuşukluk, kusma ve ishal, ilaçlarınızla alkolü karıştırırsanız karşılaşabileceğiniz belirtilerden birkaçıdır. İlaç kullanıyorsanız, alkol kullanma isteğinizi doktorunuzla tartışın.
