Ketojenik diyet başlangıçta epilepsi diyeti olarak geliştirildi ve düşük karbonhidratlı bir protokol izledi. Aynı diyet olmasa da, Dr. Robert Atkins, orijinal ketojenik diyete benzer prensiplere dayanan bir ketojenik kilo verme rejimini popülerleştirdi. Ne orijinal ketojenik diyet ne de Atkins diyeti yüksek testosteron seviyelerine yol açmaz. Bazı çalışmalar, düşük karbonhidrat yaklaşımının testosteron seviyelerini daha da düşürebileceğini göstermektedir.
Ketojenik Diyet
1920'lerde Dr.RR Wilders, ketojenik diyet olarak da bilinen bir diyet rejimi kullanarak çocuklarda epilepsi vakalarını başarıyla tedavi etti. Wilders'ın diyet yaklaşımı başarılı olmasına rağmen, tıbbi tedaviler kısa süre sonra kullanıma sunuldu ve çok daha karmaşık diyet yaklaşımı artık epilepsi topluluğunun merkezinde yer almadı. Bununla birlikte, ketojenik diyet hala geleneksel yaklaşımlardan kurtulmayan ve kilo verme diyeti olarak yaygın olarak kullanılan epileptikleri tedavi etmek için kullanılmaktadır.
Hareket mekanizması
Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı ketojenik yaklaşım, beyni glikoz kullanımından yakıt olarak yağ metabolizmasının bir yan ürünü olan keton cisimciklerine kullanmaya zorlar. Ketoz olarak da bilinen beyin metabolizmasındaki bu anahtar nöronlar üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir, bu da nöbetlere neden olabilecek türden uyarıcı bir moda girme olasılığını azaltır.
Atkins Diyeti
Anti-epileptik ketojenik diyetin aksine, Atkins diyeti kilo verme diyetidir. Daha yüksek bir karbonhidrat alımı sağlar ve gerekli miktarda protein ve yağ belirtmez. İndüksiyon fazı sırasında, karbonhidrat alımı günde 20 gram olarak ayarlanır. Daha sonraki aşamalarda, kilo kaybı devam ettiği sürece günde 100 grama kadar izin verilir. Diyet sınırsız miktarda yağ ve protein alımına izin verse de, aslında her gün bu yiyeceklerin büyük miktarlarını yerseniz işe yaramaz. Diyet başarılı olduğunda, daha küçük porsiyonlar yedikten sonra doygunluk hissi üretir.
Azalan Testosteron
Hem orijinal ketojenik diyetin hem de düşük karbonhidratlı kilo verme diyetlerinin, serbest testosteronun kan seviyelerini azalttığına dair kanıtlar vardır. "Epilepsi ve Davranış" Eylül 2005 sayısında yayınlanan bir hayvan çalışmasına göre, orijinal ketojenik diyet progesteron ve testosteron gibi steroid hormonlarının kan seviyelerini düşürür. "Beslenme ve Metabolizma" Aralık 2005 sayısında yayınlanan obez kadınların bir başka çalışması, Atkins diyeti gibi düşük karbonhidratlı bir kilo kaybı diyetinin testosteron ve açlık insülin seviyelerinin azalmasına yol açtığını buldu. Testosteron düzeylerinde benzer azalmalar, Şubat 1986 sayısında "Klinik Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi" dergisinde yayınlanan daha eski bir çalışmada bulunmuştur. Araştırmacılar, ketozisin doğrudan steroid hormonlarının kan seviyelerindeki düşüşlerle ilişkili olduğunu ileri sürüyorlar.
