Birçok insan takviyeleri alarak sağlıklarını iyileştirmeye çalışır. D vitamini takviyesi yaygın bir seçimdir çünkü eksiklik yaygındır. Aslında, bazı araştırmacılar, dünyadaki insanların yarısının düşük kan D vitamini seviyesine sahip olduğunu önermektedir.Genellikle güvenli olmasına rağmen, kan incelticiler gibi birçok ilaç etkileşimi olduğu bilinen reçeteli bir ilaç alırsanız, D vitamini takviyeleri almadan önce doktorunuza danışın.
D Vitamini
Bazen güneş vitamini olarak adlandırılan D vitamini, vücut tarafından güneşin ultraviyole ışınlarından sentezlenen yağda çözünen bir vitamin ve hormondur. Ek olarak, yağlı balık, peynir, yumurta ve takviye edilmiş süt de dahil olmak üzere D vitamini diyet kaynakları mevcuttur. D vitamini, kemik büyümesini ve gelişimini desteklemedeki rolü ile bilinir, ancak araştırmalar, kanser, kalp hastalığı, diyabet, grip ve soğuk algınlığını önlemede de etkili olabileceğini göstermektedir. Düşük güneşe maruz kalma, coğrafya, cilt tonu, yaş ve belirli sağlık koşulları nedeniyle, birçok insan D vitamini eksikliği riski altındadır. Takviye, bu eksikliği gidermek için yaygın bir yoldur.
Kan incelticiler
Bazı insanlar için kan sulandırıcı bir zorunluluktur. Kalp krizlerini, felçleri ve kan damarı pıhtılarını önlemek için reçete edilirler. İki ana kan inceltici türü vardır - heparin ve warfarin gibi antikoagülanlar - veya Coumadin - ve aspirin gibi anti-trombositler. Kan incelticilerin birçok ilaç etkileşimi olduğu bilinmektedir, bu nedenle takviyeleri ve diğer tezgah üstü eşyaları seçerken etiketleri ve ambalaj eklerini okuyun.
D Vitamini ve Kan İncelticiler
Hem Ulusal Beslenme Enstitüleri Diyet Takviyeleri Ofisi hem de Sağlık Araştırma ve Kalite Ajansı, D vitamini takviyeleri ve kan incelticiler arasında herhangi bir olumsuz etkileşimi listelemez. Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi, heparin gibi bazı kan sulandırıcılarda D vitamini takviyesi almanın yararlı olabileceğini göstermektedir. Heparin, vücutta kemik büyümesine ve D vitamini kullanımına müdahale ederek kemik kaybına ve osteoporoza yol açabilir. Heparin üzerindeyken D vitamini ve kalsiyum takviyeleri almak bunu önlemeye yardımcı olabilir.
Önlemler
Kan inceltici kullanıyorsanız, D vitamini takviyesi almadan önce doktorunuzla veya eczacınızla konuşun. İlaç etkileşim listelerinin, ortaya çıkan araştırmalara ve hasta deneyimine göre değişmesi yaygındır. Doktorunuz ve eczacınız mevcut etkileşimler konusunda güncel olacak ve sizin için doğru olan bir dozaj önerebilecektir.
