Vitamin takviyesi almak, optimum sağlığı, kas yapmayı ve iyileşmeyi teşvik edebilir ve sizi hastalıktan koruyabilir. GNC Mega Men serisi, erkek beslenmesinin benzersiz ihtiyaçları için tasarlanmıştır. Çeşitli takviyeler daha da özel ihtiyaçlara odaklanır: yaşlı erkekler, atletik erkekler ve enerji kazanmak veya erkekliği arttırmak gibi özel ihtiyaçlar.
Artıları
Kadınlardan daha düşük demir alımına ihtiyaç duyan erkeklerin, genel olarak multivitaminlerine demir eklenmesine gerek yoktur. Mega Men serisi demir içermez. Bir multi'de bulunan normal vitamin ve minerallerin yanı sıra, Mega Men vitaminleri ayrıca kas ve doku gelişimini desteklemek için bir amino asit karışımı içerir. Ayrıca nar, ıspanak, acai ve kızılcıktan antioksidanlar kazanan bir meyve ve sebze karışımı da dahildir.
Eksileri
İyi test edilmiş multivitamin raporları için çevrimiçi bir kaynak olan ConsumerLab.com, hapların nispeten büyük olduğunu ve yutulması zor olabileceğini belirtiyor. Bu, pek çok çevrimiçi inceleme ve ConsumerSearch.com tarafından yapılan kapsamlı analizlerle desteklenmektedir. Her iki kaynak da Mega Men serisinin potansiyel olarak gereksiz miktarda B-6 gibi bazı vitamin ve mineralleri içerdiğini bildiriyor.
Toksisite
B-6 vitamini beyin ve kan gelişimini destekler. Ulusal Sağlık Enstitüleri çok fazla B-6'nın ekstremitelerde sinir hasarına yol açabileceğini önermektedir. Günlük Önerilen Alım 100 mg'dır. Takviye ve beslenme yoluyla tüm alımlar dikkate alınmalıdır.
Dozaj
GNC Mega Men takviyelerinin günlük dozu, doz başına iki haptır. Bu miktar hemen hemen tüm besin maddelerinin ve vitaminlerin Günlük Tavsiye Edilen Ödeneği'nin yüzde 100'ünü sağlar.
Uyarı
Herhangi bir diyet takviyesi almadan önce daima doktorunuza danışın. Ek alırken müdahale edilebilecek sağlık sorunları veya ilaçları sağlık uzmanınıza bildirin. Ek alırken, ek aldıktan sonra olumsuz reaksiyonlar ortaya çıkarsa tıbbi bakım alınmalıdır.
