Karaciğer yağ sindirimi ve detoksifikasyon için gereklidir. Bununla birlikte, aşırı miktarda yağ karaciğerde biriktiğinde ve organ ağırlığının yüzde 5 ila 10'unu oluşturduğunda, durum yağlı karaciğer hastalığı olarak bilinir. Alkol kötüye kullanımı, diyabet, obezite ve yüksek kolesterol düzeyleri gibi çeşitli faktörler yağlı karaciğer hastalığı riskini artırabilir. Doktorunuz, sağlıklı bir diyetle birlikte ilaçları reçete edebilir ve durumu tersine çevirmek için egzersiz yapabilir. Bazı takviyeler ve greyfurt gibi doğal gıdalar da yağlı karaciğer hastalığının yönetilmesine yardımcı olabilir.
Greyfurt
Greyfurt veya Citrus paridisi, yaprak dökmeyen, oval yaprakları ve beyaz çiçekleri olan uzun bir ağaçtır. Bitkinin büyük, yuvarlak, çukurlu meyveleri ve meyve suları yüzlerce yıldır tüm dünyada kullanılmaktadır. Greyfurtta bulunan naringenin gibi terpenler ve flavonoidler de ona tıbbi değer verir. Greyfurt enfeksiyonlar, düşük kan kolesterolü ve trigliserit seviyeleri ile mücadele etmek ve kilo kaybı için kullanılırken, klinik denemeler genellikle terapötik uygulamalar için eksiktir, Drugs.com. Greyfurt, taze meyve, meyve suları, yağlar ve tozlar halinde bulunur. Doz, yaşınıza ve genel sağlığınıza bağlı olarak değişebilir; Bununla birlikte, klinik çalışmalarda, 30 gün boyunca günde 1 greyfurt tüketimi ile iyileştirilmiş lipit profilleri not edildi, diye ekledi Drugs.com
Karaciğer yağlanması hastalığı
"Avrupa Beslenme Dergisi" nin Mart 2011 sayısında yayınlanan bir çalışma. greyfurttan ekstrakte edilen naringenin, laboratuvar hayvanlarında greyfurtun lipit düşürme yeteneğinden sorumlu olabilecek yağ asidi oksidasyonundan sorumlu kimyasalları aktive edebildiğini gösterir. Bu da yağlı karaciğer hastalığının önlenmesine yardımcı olabilir. "Tıbbi Gıda Dergisi" Mart 2006 sayısında yapılan bir başka çalışmada, greyfurt suyunun vücut yağını önemli ölçüde azaltabileceğini ve her ikisi de sıklıkla yağlı karaciğer hastalığına katkıda bulunan metabolik sendromu azaltabileceğini göstermektedir. "Endokrinoloji ve Metabolizma" dergisinin Ağustos 2010 sayısında yayınlanan bir makaleye göre, greyfurtta bulunan bir başka madde olan nootkatone da obeziteyi kontrol etmeye ve laboratuvar hayvanlarında enerji metabolizmasını artırmaya yardımcı oluyor. Bununla birlikte, greyfurtların faydaları sadece hayvan laboratuvarı çalışmalarında kanıtlanmıştır; kesin olarak kanıtlamak için gerçek klinik çalışmalara ihtiyaç vardır.
Yan etkiler
Greyfurt kullanımı genellikle güvenlidir. Bununla birlikte, MayoClinic.com greyfurtun anti-anksiyete, antidepresan, antiseizür ve statin ilaçları da dahil olmak üzere çeşitli ilaçlarla etkileşime girebileceğini ve vücuttaki metabolizmalarının önlenebileceğini belirtmektedir. Bu, ilaçların aşırı birikmesine neden olabilir ve ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
Önlemler
Yağlı karaciğer hastalığını önlemek veya tedavi etmek için greyfurt takviyeleri kullanmadan önce her zaman bir doktorla konuşmalısınız. FDA greyfurt takviyelerini izlemediğinden, ürünün USP gibi bağımsız bir test kuruluşu tarafından test edildiğinden emin olun.
