Yağ yakıcı takviyeler reçetesiz olarak mevcuttur ve diyetinizi veya fiziksel aktivite düzeyinizi değiştirmeden kilo verebileceğiniz iddialarına sahiptir. Termojenik olarak da adlandırılan yağ yakıcılar, vücudunuzun metabolizmasını artırarak yağ yakmaya yardımcı olmak için pazarlanır, bu da kalori yakma oranınızı ifade eder. Bununla birlikte, çoğu yağ yakıcısının güvenliğini ve etkinliğini destekleyen bilimsel kanıtlar yoktur. Buna ek olarak, bazı yağ yakıcılar tehlikeli yan etkilere neden olabilir ve diğerleri de metabolizmayı artıran faydalara sahip olmayabilir.
Bazı Yağ Yakıcılarda Beyan Edilmeyen Malzemeler
Gıda ve İlaç İdaresi, piyasadaki tüm yağ brülörlerini değerlendirmez ve test etmez. Ne yazık ki, bir kenara sahip olmak için, bazı üreticiler etikette beyan edilmeyen ve ciddi bir tehlike oluşturabilecek bileşenler ekliyorlar. FDA her yıl halkı, yağ yakıcılarda bulduğu tehlikeli kayıt dışı içerikler konusunda uyarıyor. 2015 yılında, FDA tehlikeli maddeler içeren 20'den fazla yağ yakıcı tespit etti.
Örneğin, bir üründe, daha önce obezite için reçete edilen ancak kalp krizi ve inme riskinin artması nedeniyle 2010'da piyasadan çıkarılan bir ilaç olan sibutramin vardı. Bir diğeri, kanser riskini arttırdığı bilinen onaylanmamış bir müshil içeriyordu. Yine bir diğeri, depresyon tedavisinde kullanılan ve kan inceltici ilaç kullanan kişilerde nöbetlere ve kanama riskini artırabilecek seçici bir serotonin geri alım inhibitörü içeriyordu.
Bazı Yağ Yakıcılar Karaciğer Hasarına Neden Olabilir
Yağ brülörleri uzun zamandır bu ürünlerden kaynaklanan karaciğer hasarı vaka raporlarına bağlanmıştır. 2014 yılında, FDA'nın belirli bir yağ yakıcıya bağlandığı ve daha sonra piyasadan kaldırıldığı bir salgın meydana geldi. Nisan 2014'te New England Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir rapora göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde 100'e yakın hepatit - karaciğer iltihabı vakasına neden oldu. Ek, üç hasta karaciğer nakli gerektiren 47 hastaneye yatışa neden oldu. Geriye kalan hastaneye yatışların kalıcı hasara yol açıp açmadığı hakkında bilgi yayınlanmamıştır. Buna ek olarak, bir ölüm bu ek ile bağlantılıdır. Hastalık Kontrol Merkezlerine göre, aegeline adı verilen bir maddenin bu olumsuz etkilere neden olduğundan şüphelenilmektedir. Aegeline ayrıca bilimsel adı N-3-fenil-2-propenamid altındaki etiketlerde de bulunur.Bu bileşik, Marmelos Correa adlı Hintli bir bitkinin yapraklarından çıkarılır ve insanlarda yağ kaybı veya egzersiz performansı için test edilmemiştir.
Yağ Yakıcılara Bağlı Olumsuz Kalp Etkileri
Birçok yağ yakıcı, kan basıncını ve kalp atış hızını güvenli olmayan seviyelere çıkarabilen acı portakal gibi maddeler içerir. Botanik adı Citrus aurantium tarafından bilinen acı portakal, tezgahta ve internette satılan yağ brülörlerinde ana bileşenler olarak bulunan uyarıcılar olan sinephrin alkaloidleri içerir. Ulusal Sağlık Enstitüleri, sağlıklı insanlarda kalp krizi ve inme ile belirgin bir risk faktörü olmayan acı portakalla bağlantılı olduğunu bildirmektedir. 2009 yılında Texas Heart Institute Journal'da yayınlanan bir vaka raporunda, sinefrin içeren bir takviye alan 24 yaşında aktif ve sağlıklı bir adam, ana arterde kalbe kan sağlayan bir kan pıhtısı yaşadı. Hastanede başarıyla tedavi edildi ve iyileşti. Araştırmacılar olumsuz etkiyi yağ yakıcı takviyesi ile ilişkilendirdiler.
Bazı Yağ Yakıcılar Aşırı Isınma Riskini Artırır
Bir yağ yakıcının metabolizmanızı arttırma potansiyeli, aktif bileşene bağlıdır. Bazı bileşenler bunu yapabilirken, diğerleri bilimsel desteğe sahip değildir. Örneğin, internette pazarlanan bazı yağ yakıcılarında bulunan 2, 4-dinitrofenol (DNP) gibi bazı bileşenler metabolizmayı arttırır. Bir kişinin yağ yakıcıları alırken normalde metabolizmanın ne kadar yükseleceğini bilmenin bir yolu yoktur, çünkü aktif bileşene ve kişinin vücudundaki biyokimyadaki bireysel farklılıklara bağlıdır. Bununla birlikte, Tıbbi Toksikoloji Dergisi'ne göre, 2, 4-dinitrofenol bileşeni aşırı ısınma ve diğer tehlikeli etkilere bağlıdır. 2011'de yayınlanan DNP'nin aşırı ısınma tehlikelerinin gözden geçirilmesi, olası terleme gibi aşırı terleme ve düzensiz veya hızlı kalp atışı listeledi. Rapor, 2011 yılı itibariyle DNP'ye bağlı 62 ölümün gerçekleştiğini gösteriyor.
