Kabızlık semptomlarını hafifletmek veya cerrahi bir prosedüre yol açan sisteminizi temizlemek için magnezyum sitrat tezgahta sıvı formda mevcuttur. Magnezyum sitrat, bağırsaklarınızı temizlemeye yardımcı olmak için vücudunuzun hücrelerinden sıvı çektiğinden, aldığınız zaman uygun hidrasyon çok önemlidir. Çözeltinin acı, sert lezzeti ile mücadele ederseniz, maskelenmesine yardımcı olmak ve daha tolere edilebilir hale getirmek için başka bir içecekle karıştırın.
Aşama 1
Magnezyum sitrat çözeltisini soğutun. Şişeyi buzdolabında saklayın, böylece soğuk kalır. Daha soğuk sıcaklık, lezzeti hafifçe yumuşatır ve biraz daha lezzetli hale getirir.
Adım 2
Bir ilaç dozlama kaşığı veya dozlama kabı kullanarak dozu dikkatlice ölçün. Eğer bir tane yoksa, doktorunuz veya eczacınız bir tane bulmanıza yardımcı olabilir. Şişedeki dozaj tablosuna bakın veya dozu doktorunuzun reçetesine göre ölçün. Ölçülen dozu buz üzerinde küçük bir bardağa dökün.
Aşama 3
Magnezyum sitrat üzerine az miktarda limon-kireç soda, limonata veya portakal suyu dökün ve güçlü tadı seyreltmek için hafifçe karıştırın. Magnezyum sitrat doğal olarak hafif bir narenciye aromasına sahiptir ve narenciye içecekleriyle iyi uyum sağlar. Karışımı, tüm karışımı içtiğiniz sürece, narenciye içeceği ile doldurabilirsiniz.
İhtiyacınız Olan Şeyler
-
Dozlama kabı
buz
Narenciye aromalı içecek
Uyarı
Magnezyum sitrat almadan önce daima doktorunuza danışın. Magnezyum sitrat alırken bol su için. Sisteminizi temizlerken sıvıları kaybedersiniz.
