Hazırlık
Acai berry temizliği, yüksek yağlı, yüksek şekerli gıdalar, abur cubur ve tatlıların yutulmasını azaltarak ve temizliğe başlamadan önce bu yiyecekleri diyetten yaklaşık üç gün kısaltmakla başlar. Bireyler bol su içmeye teşvik edilir (günde en az 64 oz.).
Cleanse
Acai berry temizliği, meyve suyu olarak alındığında en etkili faydaları sunar. Acai berry cleanse ürünlerinin hapları, takviyeleri veya toz formlarını satın alanlar, ürün üzerindeki talimatları izlemelidir. Acai berry suyu en etkili olanıdır, çünkü piyasada bulunan birçok takviye hapı ve kapsülü test edilmemiştir ve aldatmacalar yaygındır. Acai berry detoksunda acai özü ve diğer faydalı bitkiler bulunur. Çoğu durumda, iki gün boyunca yemeklerle birlikte günde üç kez acai berry suyundan en az bir ons içmeniz istenecektir. Temiz, kolonda veya kalın bağırsakta biriken toksinleri ve atıkları giderir ve tahliyeyi teşvik eder. Bu, kilo kaybını ve bu tür atıkların bağırsaklardan uzaklaştırılmasını teşvik eder.
Harfi harfine yerine getirmek
Acai berry detoksunu tamamladıktan sonra, insanlar egzersizi arttırmaya, yeterli miktarda su içmeye ve sebze ve meyveler açısından zengin sağlıklı, besleyici bir diyet yemeye teşvik edilir. Acai berry temizliği, kilo kaybı ürünü olarak değil detoks ürünü olarak tasarlanmıştır. Bir acai berry temizliği, artan enerji, düzenli bağırsak hareketleri, kabızlık ve ishalin azaltılması (ve bazıları için kilo kaybı) gibi uzun süreli temizlik faydaları için her ay veya birkaç ayda bir temizlik yapabilir.
